Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с калориен дефицит

Как се смята калорийният дефицит

Зад всяка една сложна диета стои един много прост и елементарен принцип

Спортовете, които горят най-много калории

Ясно е, че е необходима физическа активност или спорт, но кои работят най-добре?

Колко крачки на ден помагат за отслабване

Стандартът от 10 000 крачки може да служи просто като добра дневна цел

Бързай бавно - рисковете от твърде рязкото отслабване

Желанието за влизане в добра форма кара някои да прибягват до драстични диети и крайности





   

Най-четените