"Всеки ден е ден за крака": Тренировките, които помогнаха на Джеръми Ренър
"Чувствам се като Бенджамин Бътън", казва за възстановяването като беше затиснат от снегорин
"Чувствам се като Бенджамин Бътън", казва за възстановяването като беше затиснат от снегорин
За отличен старт на деня
Актьорът представя впечатляваща трансформация в четвъри сезон на сериала
Това е основната идея на SIRO One Za'abeel
Суперсерии за гръб и гърди
Ето защо щангистите никога не се напрягат на 100% преди състезание
И за какво трябва да следим след няколко чаши с кафе
Той обаче продължава да бъде в топ форма на 52 години
Ясно е, че е необходима физическа активност или спорт, но кои работят най-добре?
Кой е казал, че при трениране или стриктен режим трябва да се лишаваме от десерт?
Те имат най-голям принос за този процес в тялото
Крис Бъмстед вече има редица победи в най-престижното състезание по културизъм
Стандартът от 10 000 крачки може да служи просто като добра дневна цел
Важно е да знаем причините, както и начините за превенция