Футболистът на Уулвърхемптън Адама Траоре направи официален дебют за испанския национален тим вчера вечерта при победата с 1:0 над Швейцария в Лигата на нациите.
Кариерата на крилото върви стремглаво нагоре през последните две години и той вече е сред най-популярните футболисти във Висшата лига, играещи извън отборите от т. нар. топ 6.
Още на пръв поглед Траоре, който е роден в Испания, но e с малийски корени, прави впечатление с внушителната си физика, с която напомня повече на културист или ръгбист.
Той обаче разполага и с изключителна скорост и е много силен в дрибъла.
Още след като взе участие в контролата срещу Португалия преди няколко дни, играчът разкри интересни подробности за своите тренировки и хранителен режим и потвърди, че не вдига тежести и физиката му до голяма степен е въпрос на ген.
"Работя с персонален треньор във фитнеса. Не вдигам тежести. Генетиката ми е такава и мускулите ми растат много бързо. Всеки човек трябва да се адаптира към собствената си физика.
Аз лично правя доста основни упражнения. Тайната е да познаваш тялото си и да адаптираш тренировката си към физическите си качества".
Траоре е юноша на Барселона, но записва само два мача за първия отбор, преди да бъде продаден на Астън Вила през 2015 г.
В мрежата постоянно се въртят негови снимки отпреди 7-8 години, когато все още носи екипа на Барселона Б и видимо е с доста крехка физика. Тогава той изглежда толкова различно, че едва ли ще познаете, че става въпрос за същия човек, който днес плаши бранителите пред себе си.
I mean Adama Traore's legs have had a transformation too. He's gone from Sorry, Sir to Your girl is my girl now.
— Kylie ⚽️ (@KK__1988) January 15, 2020
What an athlete he is. That takes dedication. pic.twitter.com/7CaenNDBH1
Адама Траоре не подценява значението на храненето за подобряването на своята физика.
"Натрупах мускули с тренировки, почивка и храна. Храната е изключително важна част от тренировката.
Водата също е жизненоважна, макар че не пия много по време на мачовете. Да поддържаш нивото на водата в тялото е ключово за един спортист.
Опитвам се да разнообразявам количеството хранения и да поддържам разнообразна, здравословна и балансирана диета. Ям малко паеля, както и по някое традиционно малийско ядене с фъстъчен сос и кафяв ориз. Всичко се приготвя от майка ми, защото тя е най-добрият готвач в света", разказва още Траоре.
"И също като всички спортисти, и аз ям доста италианска паста".
Адама Траоре е известен и с това, че маже ръцете си с масло, за да не могат противниковите защитници да го задържат, когато се откъсне пред тях.
Той признава, че тренировъчният му режим е съобразен със стремежа му да избегне контузии.
"Моята физическа промяна се случи и по необходимост. Когато бях на 15 имах проблеми с колената, имах възпаление на сухожилията и това не ми позволяваше да играя моята игра и да избухвам със скоростта си. Тогава започнах да увеличавам силата си във фитнеса. Бях много експлозивен и трябваше да върша специфична работа, с която да избягвам контузиите."
Траоре игра малко повече от половин час срещу Швейцария вчера, а преди това в Лисабон изкара 28 минути на терена.
Очаква се обаче той да изпълнява все по-сериозна роля в отбора при селекционера Луис Енрике.
Играчът призна, че е бил потърсен от малийския национален отбор, но винаги е знаел, че би играл само за Испания, след като е представлявал страната при юношите.
"Не мога да отрека африканските си корени, но се чувствам испанец и съм горд, че дебютирах и дадох своя принос", завършва Траоре.
