Хващаме се на бас, че и вие като нас пазите в ръкава си поне няколко трика, за които сте чували, че помагат за засилване на имунитета - дали например да хапвате повече чесън, да си правите чай с лимон и джинджифил, или пък да пиете сироп от черен бъз. И още, и още.
Репутацията на всички тях неслучайно е добра, но онова, което хората често пренебрегват, е, че никое чудо на природата не е всесилно, ако човек не промени някои вредни навици или фактори, които влияят негативно върху здравето му.
В списъка попадат стресът, обездвижването, липсата на достатъчно хидратация, вредните храни, недостатъчното количество сън и куп дребни детайли, които имат своето значение за голямата картинка. Съответно - имунитета.
Излез от застоя! Влез във форма!
Скъпи читателю, този текст е част от Get in Shape³ - новото издание на инициативата на Webcafe.bg, с която искаме да те мотивираме да се откажеш от оправданията, да се сбогуваш със стреса и да влезеш във форма. В това ни партнират:
Next Level Fitnes Club, Asics, DEVIN Mineral & Vitamins, Vitabiotics, Heineken, Huawei, Спорт Тото, Reina.
Ето защо е важно човек сам да направи първата крачка - включително буквално. Добро начало е например да се качите по стълбите, вместо да хванете асансьора, да се запишете на тренировка, да идете пеша до офиса си, стига той да не е у дома. А ако е - да затворите лаптопа и да излезете на една дълга, хубава разходка навън. И да не забравяте да вземете със себе си и бутилка минерална вода.
Хидратацията е от решаващо значение за здравето по много причини: за регулация на телесната температура, поддържане на ставите, предотвратяване на инфекции, доставяне на хранителни вещества до клетките и поддържане на правилното функциониране на органите, както отбелязват от Харвардския университет*.
Експертите препоръчват жените да пият приблизително 11 чаши вода на ден, а мъжете - 16. Разбира се, не всички идват само под тази чиста форма - вода има например и в кафето, чая или други напитки, които сме поканили в диетата си.
И все пак е от значение откъде си я набавяме - заради състава си минералната вода например е далеч по-полезна от филтрираната, чешмяната или трапезната. Тази на DEVIN от своя страна е и с ниска минерализация, което означава, че е подходяща и за ежедневна употреба.
Нещо повече - тя съдържа и екстра доза силиций под формата на метасилициева киселина, която има благоприятна функция върху метаболизма, детоксикацията и на която DEVIN Минерална дължи своя специфичен и приятен вкус.
И като говорим за сладко и имунитет, ето какво предложение имаме - следващия път опитайте DEVIN Mineral & Vitamins.
Зад този етикет се крие първата по рода си напитка, създадена с българска натурална минерална вода (и то от Родопите), но обогатена с витамини и микроелементи, които подкрепят имунитета и оптималния баланс в организма.
Серията "Immunity" на DEVIN Mineral & Vitamins е замислена тъкмо в полза на доброто здраве - една бутилка от нея съдържа витамини В6, B12, цинк, селен и пантотенова киселина, позната още като "антистрес витамин" заради съдържанието на витамин B5.
Още по-хубавото? Серията "Immunity" идва с вкус на ягода+мента или на череша+роза. За разлика от напитките, които често съдържат повишено съдържание на захари (а захарта с причина има лошо реноме, когато говорим за здравословен живот), за сладостта на тази напитка е отговорна стевията - естествена билка, която не добавя излишни калории в състава и е далеч по-добра алтернатива за организма.
Тъкмо това е и причината DEVIN Mineral & Vitamins да е чудесен спътник на една по-балансирана диета и движението в ежедневието ни, независимо дали става въпрос за бюрото в офиса, разходката навън или тренировката след работа.
Не на последно място, както и всички останали продукти на "Девин", DEVIN Mineral & Vitamins са 100% неутрални по отношение на климата. Ако се чудите добре ли е това, веднага казваме - повече от добре. Това означава, че емисиите от целия жизнен цикъл на продукта са неутрализирани, а бутилките са 100% рециклируеми, включително капачката и етикетът.
Така че имате само една важна отговорност - да намерите контейнер за разделно изхвърляне на отпадъци, където да приключи пътешествието на бутилката, когато изпиете съдържанието.
В заключение: ако вкарате тази нова напитка в живота си, за организма ви ще важи старата приказка "С един удар - два заека". Само че заменяме "удар" с "шише" и става нещо такова: "С едно шише - и хидратация, и витамини, и минерали".
Но за последното първата крачка зависи винаги и от вас, с риск да се повторим.
* Повечете за значението на хидратацията според Харвардския университет четете тук.
---
Приключението Get in Shape³ започна! Как се справят официалните участници в нашето предизвикателство за един по-активен живот, съвети за трениране, хранене и по-малко стрес, както и още много любопитна информация ви очакване и в специалната платформа на Get in Shape.
