Покрай празниците е лесно човек да преяде или да забрави как се е хранил цяла година, което е напълно нормално.
С Пламен Христов продължаваме да си говорим за всичко, което е свързано със здравословния начин на живот и как да се чувстваме добре.
Трябва ли да ни е гузно, че ядем малко повече по време на празниците и трябва ли да се притесняваме, че ще натрупаме няколко излишни килограми?
Има ли трикове да не преяждаме и какво да направим, за да не ни е тежко през почивните дни? Истина или митове са всички истории за тридневни събирания и огромни количества храна и алкохол, които се консумират?
Това и още много може да видите в прикаченото видео.
