Здрав дух, здрав тяло. Често си припомняме тази фраза, когато търсим мотивация, за да спортуваме повече.
Но активният начин на живот не е съвсем лесна задача, особено в контекста на динамичното ежедневие, в което понякога да пазиш баланса между работа, семейство, спорт и приятели е като да вървиш по тънко въже.
Спортът помага за увеличаването на допамина в кръвта - един от хормоните на щастието.
Много компании в България може и да не са запознати с този факт, но добре са се ориентирали в едно - че предоставянето на възможности за активен начин на живот и баланс между работа и лично време означава едно: доволни и щастливи служители.
Една от тези компании е технологичният лидер Experian България.
Личи си, че компанията има уникална корпоративна култура и е място, където човек не просто може да балансира между личния и професионалния си живот, но това активно се насърчава сред служителите.
Освен приемственост и приятелска атмосфера в офиса, от изключително значение за компанията е да подкрепя и мотивира балансирания начин на живот, физическа активност и благосъстояние на всеки служител.
За да постига това, компанията е изградила дългосрочни програми за насърчаване на благосъстоянието и спорта сред своите служители като част от стратегията си, в която основен фокус са именно хората.
"Нямам време за спорт" не съществува в екипа на Experian България
Един от основните начини, по които компанията насърчава активният начин на живот и благосъстояние на своя екип е чрез богат пакет от социални придобивки, една от категориите на който - Health & Wellbeing - e посветена именно на здравето и благосъстоянието на служителите. Тя съдържа половината от всички социални придобивки, които служителите на компанията получават.
Пакетът включва възможности като месечна карта за спорт, участие в обучителни сесии, специални отстъпки за обекти на партньори в сферата на активния начин на живот, допълнително здравно осигуряване и профилактични прегледи, програма за психологическа помощ и други.
Гъвкавото работно време и работата от вкъщи дават възможност на всеки служител в компанията да планира работния си ден спрямо предпочитанията си, като компанията вярва, че това е ключът към елиминиране на оправданието "нямам време за спорт".
Месечната карта за спорт вече не се приема като допълнителен бонус, а основен минимум, който модерните работещи получават. Допълнително, Experian Bulgaria си колаборира с доставчиците на услугата за допълнителни офис предизвикателства, които да забавляват и тонизират служителите по време на работа.
Преди дни компанията въведе и нови две важни социални придобивки към портфолиото си.
Досега пакетът даваше възможност на служителите да се възползват от безплатна психологическа, правна и финансова подкрепа чрез програмата за подпомагане на служителите ICAS. Сега към тази възможност от Experian въвеждат нова Поверителна линия за помощ чрез с опции за подкрепа за емоционално, практическо и физическо благосъстояние.
Спортни възможности от колеги за колеги
През последните две години в корпоративния свят започна активно развитието на така наречените employee resource groups, или вътрешни корпоративни групи, формирани от служители на компанията от различни екипи, посветени в организацията на каузи и програми на определена тема.
В България Experian е сред пионерите в прилагането на този подход за създаване на ангажираност сред своя екип. Към вече функциониращите повече от 10 години комитети по корпоративна социална отговорност и равенство и приобщаване, преди година и половина се присъедини и вътрешният спортен комитет на компанията.
Чрез спортния комитет Experian прави важна крачка в ангажирането на служителите и предоставяне на възможности за развитие на личните им интересите в сферата на активния начин на живот и спорта.
Спортният комитет се състои от 10 служители, които организират спортни и образователни събития и кампании, като по този начин допринасят за по-голямата ангажираност, насърчават активния и здравословен начин на живот и на последно място - подкрепят баланса между работа и свободно време на своите колеги.
Съдейки по социалните мрежи на технологичната компания, определено на служителите най-много им допадат спортни инициативи от типа маратони и бягания.
Бонус към повечето спортни бягания е, че освен сплотяване на служителите, те имат и доброволчески елемент.
е предизвикателство. Пример. Вдъхновение. В поредица от материали с примера на Керана и трима служители на различни компании ще ти докажем, че в работното ежедневие има място и за активен живот, спорт и здравословно хранене.
Освен със спечелените медали, гордост за служителите е и техният принос за добра кауза.
Така например, последните завоювани златни медали на отбор Experian Bulgaria са именно от благотворителното щафетно бягане Edenred Run 2023, на което бяха събрани средства за медицинска апаратура за акушеро-гинекологичното отделение към МБАЛ "Свети Мина", гр. Пловдив.
Често спортният комитет на Experian Bulgaria организира и уикенд събития, на които след кратка разходка човек може да се отдаде на прохладна почивка и чист въздух.
През лятото планината е перфектното убежище от градските жеги, затова една от последните инициативи на компанията е съботно барбекю на Витоша.
Тази година планинските любители в Experian Bulgaria имаха възможността да се включат и в изкачването на няколко планински маршрута - връх Мальовица, пиринския маршрут хижа Безбог- Полежан -Попово езеро, а последната дестинация за годината ще е висока 2925 м - връх Мусала.
Други събития, които екипът на комитета организира, са къмпинги, уикенд разходки, велообиколки и отборни състезания. През последните две години футболният отбор на Experian Bulgaria участва в любителски и благотворителни турнири като IT Football League и CONCORDIA Charity Cup.
Всеки януари българският екип на Experian се радва и на инициативата Wellbeing Month.
Компанията посвещава цял месец на образователни сесии за здравето и активния начин на живот, събития със спортен характер, вдъхновяващи сесии със спортисти и много други. В последното издание на кампанията тази година се включиха над 550 служители.
И ако все пак някой не успее да намери своето място в морето от инициативи, Experian Bulgaria е мястото, където всеки е добре дошъл да даде своето предложение, обратна връзка и препоръки за по-добър и активен живот.
---
Повече за Get in Shape 5 можеш да научиш в специалната платформа, където ще откриеш на едно място историите на нашите участници, съвети за фитнес и хранене. Проектът се осъществява с подкрепата на: Next Level Fitness Club, Asics, Novo Nordisk, Entain, Experian, Flutter International.
