Сплит за мускулна маса и вдигане на силата - как тренира Стефан Илчев
Показваме ви една тренировка на участника от Get in Shape 4
Мотивация - ключът към излизане от капана на наднорменото тегло
99% от работата е на пациента, а само 1% е на проследяващия специалист, казва ендокринологът д-р Яво...
6 мита за плочките на корема
Безкрайните коремни преси не вършат работа
10 модни тенденции, с които да облечем лято 2022
Нов сезон, нов гардероб
Крехкият баланс в телата ни: Как безсънието води до ръст на теглото и обратното
"Когато съм недоспал се проявява и влечението към захарта и по-мазните храни", споделя редакторът в...
Новата звезда на Marvel: Тялото на супергерой е "нездравословно" и "нереалистично"
... освен ако зад гърба си нямаш филмово студио, което да плаща за храната и тренировките ти
Тренировки вкъщи само с 2 дъмбела
За моментите, когато нямате възможност да идете до залата
Дълбокият глас ви звучи по-секси? Това не е случайно
Ниските тонове се свързват с по-голяма сексуална активност
Храната е любов, но нека я показваме здравословно на децата
Една пета от малчуганите у нас са с наднормено тегло
Модерните официални рокли на 2022-ра: Тенденции в плисета, голота и класика
Видяхме ги на модните подиуми, време е да ги видим и в гардеробите си
Как да станем по-силни, без да качваме маса
Не всеки задължително иска да бъде по-нацепен и мускулест
Човекът, който иска депресиите отново да се лекуват с екстази
Експериментът с дрогата обаче си има и своята много тъмна страна
Те знаят как се извайва перфектно тяло
Треньорите в Get in Shape 4
Жестоката стигма върху хората с наднормено тегло
До натрупване на килограми водят комплексни фактори и не бива да съдим човека от един поглед
Новините
