Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с лицеви опори

Керана и тайната на успешните лицеви опори

"10-минутна тренировка е по-добре от никаква тренировка", казва певицата и "патрон" на проекта ни Get in Shape 5. Доверете ѝ се.
Lifecafe Тялото
Вече липсата на време не трябва да е оправдание

10-минутните тренировки за отлична форма

Вече липсата на време не трябва да е оправдание

Sportcafe Галерия
- Хей, Дейвид... - Женен съм! - ;( ;(

Бекъм заглежда чужди жени, Роналдо прави лицеви опори, Жозе танцува Waka Waka

Най-добрите кадри от 1/8-финалите в ШЛ

Sportcafe Още спорт
14 упражнения за гърди със собствена тежест. Вижте ги в галерията...

14 упражнения за гърди със собствена тежест

Колко вида лицеви опори знаете?

Sportcafe Още спорт
Кръгова тренировка от 5 упражнения със собствена тежест. Вижте я в галерията...

5 лесни упражнения със собствена тежест, които изгарят мазнини бързо

За цялото тяло

Sportcafe Още спорт
През първата седмица всяко упражнение се изпълнява в продължение на 1 мин. с 10 секунди почивка между упражненията. През втората седмица почивката е 15 секунди, а упражненията се изпълняват по 15 мин., като през третата седмица повтаряте начина на изпълнение от първата, а през четвъртата – от втората.

7 упражнения, които ще преобразят тялото ви за 4 седмици

Време за промяна

Проекти Nike+ Run club
Влезте във форма с Nike+ Training Club (NTC+) - вашият личен джобен треньор

6-минутната тренировка, която да започнете още днес

Представяме ви Nike+ Training Club - вашият личен треньор

Sportcafe Видео
Опредеено привлече внимание.

Бекъм се включи в нова интернет мания (видео)

Бекс е полугол и прави лицеви опори върху пиано

Webcafe Власт
Цветанов първо да каже резултатите от ОФП...

Тичанка за 4 минути или МВР на диета

Цветан Цветанов първо да каже резултатите от ОФП

Либерализацията на пазара на ток на едро се отлага с една година
Либерализацията на пазара на ток на едро се отлага с една година
Председателят на СБУ заяви благосъстоянието на българските учители стига това на колегите им в Европа
Янка Такева поиска “екшън план” за мотивация на учениците и стандарти за ИИ
Тя твърди, че предишната вечер е изпила 5 чаши вино, а паралелно с това пие лекарства срещу паник атаки
Певицата Дебора, хваната с 2,9 промила: Организмът ми бавно разгражда алкохола
Те ще настояват въглищните централи да продължат да работят и след либерализацията на пазара на електроенергия
Протест на миньори и енергитици блокира центъра на София

Новините

Късноантичните статуи – залезът на едно изящно изкуство
Късноантичните статуи – залезът на едно изящно изкуство
Изкуството на бизнеса: Семейство Сахер – богатство в шоколадова обвивка
Изкуството на бизнеса: Семейство Сахер – богатство в шоколадова обвивка
Да си Ерген е по-лесно, отколкото да си Ергенка
Да си Ерген е по-лесно, отколкото да си Ергенка
Вие сте лоша съпруга. И си го знаете
Вие сте лоша съпруга. И си го знаете
 
Преводачката на “Одисей” и “Към фара” гостува в подкаста “Първа страница”

Първа страница:

"Толкова много чуждици са навлезли в българския език, че той, горкият, вече едва се крепи на краката си"

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Как спят птиците
Как спят птиците
Защо Австралия е едновременно държава и континент
Защо Австралия е едновременно държава и континент
Растението, което цъфти веднъж на 100 години
Растението, което цъфти веднъж на 100 години
СЗО изясни какво значи една болест да се предава по въздуха
СЗО изясни какво значи една болест да се предава по въздуха
Създадоха първото в света куче-робот-огнехвъргачка
Създадоха първото в света куче-робот-огнехвъргачка
MamaMia.bg logo
Сделка със скръбта: в крайна сметка не всичко е черно
Сделка със скръбта: в крайна сметка не всичко е черно
Плюсовете на развода: мнението на една жена
Плюсовете на развода: мнението на една жена
На каква възраст се прави най-добър секс
На каква възраст се прави най-добър секс
Какво е да се разведеш? Мнението на 9 мъже
Какво е да се разведеш? Мнението на 9 мъже
Как да разберем привлекателни ли сме за околните
Как да разберем привлекателни ли сме за околните

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.