Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани със стрес

5 техники на релаксация, които връщат съня

Да, знаем, че не вярвате в чудеса, но все пак опитайте

Шефът ще спре да се обажда след 6... все някога

Европейският съюз първо трябва да измисли общи правила

"Щастлива съм, че слязох от това влакче на ужасите"

Бела Хадид за токсичните връзки и алкохола

Не вирусите, а страхът от живота ще бъде чумата на века

Тревожността невинаги е фобия от нещо и определено не трябва да се бърка с тревожно разстройство

Как да успокоим кучето по време на гръмотевична буря

Няколко трика, които можете да приложите в този случай

Връщане към нормалното? За някои това е най-големият страх

А вие изгаряте ли от желание да отидете на концерт с хиляди хора, които крещят в лицето ви?

"Точно пък Меркурий ще е виновен"

Понякога за здравословните проблеми си има обяснения, различни от ковид

Изкуството да се успокоиш

Всеки може да се удави в емоции, но ако не се борим с тях, ще изплуваме бързо

Да живееш в коловоз не е никак лошо

Хубавата зона на комфорт не се намира на улицата

Медитация за успех с Нора

Учителят по йога дава ценни съвети на читателите и участниците в Get in Shape 3

Бруксизмът - когато стресът унищожава зъбите ви

Добрата новина е, че състоянието е напълно лечимо

"Синдромът на прегазеното куче" - защо не можем да спрем да четем лоши новини

"Това е рационален отговор на нерационална ситуация, затова бъдете мили към себе си"

Ти си супергерой и стресът не бива да пречи на това

Дай си така необходимата почивка плюс ценна доза освежаване

44% от българите не са доволни от качеството на съня си

70% обмислят закупуване на смарт часовник, с който да го подобрят

5 начина да преборим есенния стрес

Не е невъзможно да се вмести в графика и пълноценен релакс за ума, стига да намерите вашия начин

   

Най-четените