Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировка

Изневяра, счупен нос и цигара в окото: Топ 8 мразещи се съотборници

Това са осем случая на съотборници, развалили отношенията си и преминали на етап, при който едвам се понасят
Sportcafe Още спорт
Мачът между Флойд Мейуедър и Конър Макгрегър е на 26 август в Лас Вегас.

Нокаутираха Макгрегър на тренировка?

Историята разказва Джеси Варгас

Sportcafe Още спорт
Добрата новина е, че непреодолимата дистанция днес ще ви се струва детска игра след известно време.

6 ключови съвета за подобряване на издръжливостта при бягане

За начинаещи и напреднали

Проекти Влез във форма
Тренировки за сила и експлозивност, от които мускулите ви ще закрещят

Тренировки за сила и експлозивност, от които мускулите ви ще закрещят

Тренировки за напреднали с Богдан Василев

Проекти Влез във форма
Една кръгова тренировка, изготвена лично от Станимир Михов...

Перфектната кръгова тренировка за начинаещи

10 упражнения, които ще раздвижат заспалите ви мускули

Проекти Nike+ Run club
Вече може да тренирате навсякъде с йога програмите на приложението Nike+ Training Club app

Безплатни йога занимания с Nike

Навсякъде и по всяко време

Sportcafe Още спорт
Тук става дума да подобрите едновременно сила, скорост и издръжливост. Все качества, заради които трудно ще бъдете повалени.

Затворническата тренировка, която ще ви вкара в топ форма

"Най-мразеното" упражнение

Sportcafe Още спорт
16 упражнения за дупе бедра, които може да опитате в домашни условия...

Най-добрите упражнения за дупе и бедра в домашни условия

16 примера

Проекти Влез във форма
Богдан от Live To Lift: Когато спортът носи удоволствие

Яж шоколад и отслабвай

Богдан от Live To Lift: Когато спортът носи удоволствие

Sportcafe Още спорт
Хармоничното тяло изисква жертви. Защо обаче да жертвате здравето си?

6 популярни упражнения, които е най-добре да спрете да правите незабавно

И да ги замените с безопасни

Sportcafe Футбол свят
Колектив, изграден много по-трудно, отколкото изглежда. Защото всеки футболист в него трябва да заслужи мястото си и да го отстоява всеки ден. Всеки играч има и своя извървян до Непобедимите път.

Да потрошиш краката на Анри, Бергкамп и… Венгер на първата си тренировка

Забравената история на незабравимия Коло

Sportcafe Още спорт
Опитайте планк предизвикателството в рамките на 28 дни

Планк предизвикателство: Изгради силни коремни мускули за 28 дни

Само за по около 2 минути на ден

Sportcafe Футбол свят
40-годишният Андрий Шевченко пое националния отбор на родината си след Евро 2016 и засега отзивите за работата му са предимно позитивни

Шефът на радиото и телевизията в Украйна: Няма да предаваме Мондиал 2018 дори да се класираме

Зураб Аласания ще рискува дори поста си

Sportcafe Футбол свят
"Ние ще се помним, тъй като първи взехме трофея", казва Стоичков относно онзи голям отбор на Барса, завоювал първата КЕШ в историята на клуба. В интервюто му беше напомнено и че при празненствата след финала той наруши протокола и седна пред ложата на кралското семейство. "Трудно е да кажеш на българин, че нещо не може да се прави. Това беше моят ден и всички знаят, че аз не спазвам наложените правила в такива моменти", коментира Камата

Стоичков: Платих от джоба си, за да видят 7 млн. българи как печеля КЕШ

Камата си припомни триумфа на Барса преди 25 години

Проекти Nike+ Run club
Jessie J винаги е в перфектна форма, но невинаги има време за тренировка във фитнеса. Затова се доверява на ето тези 5 упражнения...

Тренировката на Jessie J, с която поддържа форма по турнета

Джеси е Wild не само на сцената

Местните казват, че четириногото е имало маркировка на ухото и редовно е обикаляло из региона
Мъж от Тетевен уби бездомно куче безпричинно
Действията са реакция на "дестабилизиращите стъпки на НАТО и Съединените щати"
Русия се отказва от мораториума върху разполагането на ракети с малък и среден обсег
Заради нарушения на ограничение за използване на социални мрежи и разпространяване на политически послания
Жаир Болсонаро бе поставен под домашен арест от Върховния съд
Причината е анализ на пътната настилка
Ограничават временно движението в тунел "Железница"

Новините

Кой е Малик Амбар?
Африканският роб, който се издигна до индийски министър-председател
Как бизнесменът стана толкова известен?
Аристотел Онасис: гръцкият магнат, покорил моретата и сърцата на жените
Една от най-големите загадки на най-високия връх на Земята
Наистина ли Джордж Малори е първият човек, изкачил Еверест?
Едно от най-важните сражения в историята на САЩ
Как битката при Бънкър Хил оформи американската армия?
Стари, скъсани и скапани: 10 вещи, с които не искаме да се разделим
Стари, скъсани и скапани: 10 вещи, с които не искаме да се разделим
В мрежата всички сме съдии и изгаряме на клада с коментари
В мрежата всички сме съдии и изгаряме на клада с коментари
„Няма такова нещо като "обикновен човек", всеки носи история“
„Няма такова нещо като "обикновен човек", всеки носи история“
Няма средно.
Живот с гранично личностно разстройство: или "на черешата", или в корените ѝ

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
Актрисата гостува в подкаста "Първа страница"

Първа страница:

Книга назаем от Поли Недкова? Само срещу печат

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Британският самолет, който спаси нацията
10 факта за изтребителя Supermarine Spitfire
Оксфорд срещу Кеймбридж: Историята на регатата
Историята на една академична спортна надпревара
Земетресението в Армения през 1988 година и българската помощ
Земетресението в Армения през 1988 година и българската помощ
10 факта за Карл Бенц, създателят на първия автомобил
10 факта за Карл Бенц, създателят на първия автомобил
Домът на американските президенти е символ е проектиран от ирландски архитект и построен с труда на стотици роби
Кой построи Белия дом?
MamaMia.bg logo
Те знаят, че сме перфектни, те знаят, че сме красиви
Те знаят, че сме перфектни, те знаят, че сме красиви
За поредна година талантливи деца ще рисуват в Лятната академия на Националната художествена академия
За поредна година талантливи деца ще рисуват в Лятната академия на Националната художествена академия
Той е най-големият летен злодей и иска да те довърши
Той е най-големият летен злодей и иска да те довърши
Георги Бърдаров избра Бургас за националната премиера на новия си роман "Адажио за Мария"
Георги Бърдаров избра Бургас за националната премиера на новия си роман "Адажио за Мария"
Нейно величество "личната история"
Нейно величество "личната история"

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.