Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировка

Неймар се срита с нов в Барса на тренировка

Неймар се срита с нов в Барса на тренировка
Проекти Влез във форма
Превърнете мръсния ден в мръсно хранене, съветва фитнес инструкторът Станимир Михов

Станимир Михов: Ако се изпуснеш веднъж с храната, връщането в правилния път е трудно

Превърнете мръсния ден в мръсно хранене

Sportcafe Футбол свят
Това са осем случая на съотборници, развалили отношенията си и преминали на етап, при който едвам се понасят

Изневяра, счупен нос и цигара в окото: Топ 8 мразещи се съотборници

Те не можеха да се понасят и не го криеха

Sportcafe Още спорт
Мачът между Флойд Мейуедър и Конър Макгрегър е на 26 август в Лас Вегас.

Нокаутираха Макгрегър на тренировка?

Историята разказва Джеси Варгас

Sportcafe Още спорт
Добрата новина е, че непреодолимата дистанция днес ще ви се струва детска игра след известно време.

6 ключови съвета за подобряване на издръжливостта при бягане

За начинаещи и напреднали

Проекти Влез във форма
Тренировки за сила и експлозивност, от които мускулите ви ще закрещят

Тренировки за сила и експлозивност, от които мускулите ви ще закрещят

Тренировки за напреднали с Богдан Василев

Проекти Влез във форма
Една кръгова тренировка, изготвена лично от Станимир Михов...

Перфектната кръгова тренировка за начинаещи

10 упражнения, които ще раздвижат заспалите ви мускули

Проекти Nike+ Run club
Вече може да тренирате навсякъде с йога програмите на приложението Nike+ Training Club app

Безплатни йога занимания с Nike

Навсякъде и по всяко време

Sportcafe Още спорт
Тук става дума да подобрите едновременно сила, скорост и издръжливост. Все качества, заради които трудно ще бъдете повалени.

Затворническата тренировка, която ще ви вкара в топ форма

"Най-мразеното" упражнение

Sportcafe Още спорт
16 упражнения за дупе бедра, които може да опитате в домашни условия...

Най-добрите упражнения за дупе и бедра в домашни условия

16 примера

Проекти Влез във форма
Богдан от Live To Lift: Когато спортът носи удоволствие

Яж шоколад и отслабвай

Богдан от Live To Lift: Когато спортът носи удоволствие

Sportcafe Още спорт
Хармоничното тяло изисква жертви. Защо обаче да жертвате здравето си?

6 популярни упражнения, които е най-добре да спрете да правите незабавно

И да ги замените с безопасни

Sportcafe Футбол свят
Колектив, изграден много по-трудно, отколкото изглежда. Защото всеки футболист в него трябва да заслужи мястото си и да го отстоява всеки ден. Всеки играч има и своя извървян до Непобедимите път.

Да потрошиш краката на Анри, Бергкамп и… Венгер на първата си тренировка

Забравената история на незабравимия Коло

Sportcafe Още спорт
Опитайте планк предизвикателството в рамките на 28 дни

Планк предизвикателство: Изгради силни коремни мускули за 28 дни

Само за по около 2 минути на ден

Sportcafe Футбол свят
40-годишният Андрий Шевченко пое националния отбор на родината си след Евро 2016 и засега отзивите за работата му са предимно позитивни

Шефът на радиото и телевизията в Украйна: Няма да предаваме Мондиал 2018 дори да се класираме

Зураб Аласания ще рискува дори поста си

Мегапроцесът "Хидра" е сред най-големите срещу организираната престъпност в страната
В Италия осъдиха 62 мафиоти на 500 години затвор
САЩ обмислят удари срещу страната
Тръмп наложи мита за държавите, които правят бизнес с Иран
Четирима са загиналите (снимката е архивна)
Масирани руски атаки по Киев и Харков
Доналд Тръмп се определи като президент на Венецуела
Доналд Тръмп се определи като президент на Венецуела

Новините

Как повече от сто човека изчезват без да оставят нито една следа
Мистериозното изчезване на колонията на остров Роаноук
Доктрината Монро - история и съвременност
Доктрината Монро - история и съвременност
Религиозният, икономическият и политическият конфликт, който доведе до многобройни сражения, въстания и военни сблъсъци
Осемдесетгодишната война: как Нидерландия се противопостави на мощта на Испания
Кой е най-почитаният човек в Латинска Америка и защо е символ на тяхната борба за независимост
Симон Боливар: "Освободителят" на Венецуела
Доброволно или "доброзорно"?
Доброволно или "доброзорно"?
Несъвместимост с живота. Или повече живот в оставащите дни
Несъвместимост с живота. Или повече живот в оставащите дни
Новата кукла Барби представлява момиче с аутизъм
Новата кукла Барби представлява момиче с аутизъм
Мисия "Бъди себе си" или как да спреш да правиш нещата, които мразиш
Мисия "Бъди себе си" или как да спреш да правиш нещата, които мразиш

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
Писателят гостува в юбилейния епизод 100 на подкаста "Първа страница"

Първа страница:

Георги Господинов: Идва голяма епидемия от самота

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Кралят, който промени съдбата на Швеция
Кралят, който промени съдбата на Швеция
Музикални хроники: Той искаше да напусне бандата и написа песен за това, а тя промени живота на всички тях
Музикални хроники: Той искаше да напусне бандата и написа песен за това, а тя промени живота на всички тях
От древен метод за съхранение до глобален кулинарен символ
Суши: японската традиция, която покори световната кухня
И как това промени света
Защо Юлий Цезар направи календарна реформа?
Галилео Галилей, който откри четирите спътника на Юпитер и не само
Галилео Галилей, който откри четирите спътника на Юпитер и не само
MamaMia.bg logo
"Отвъд стените на раздялата" и жената като носител на паметта
"Отвъд стените на раздялата" и жената като носител на паметта
Може ли човек да бъде щастлив, ако не познава себе си?
Може ли човек да бъде щастлив, ако не познава себе си?
3 начина, по които хроничният стрес променя човешката личност
3 начина, по които хроничният стрес променя човешката личност
Децата забелязват поне 6 неща, за които не си даваме сметка
Децата забелязват поне 6 неща, за които не си даваме сметка
София поведе пред Виктория; Калоян се завръща тържествено
София поведе пред Виктория; Калоян се завръща тържествено

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.