Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировки

"Знам, че всички ми завиждат!": Руска актриса разказва как да ядете еклери и да останете във форма с перфектни плочки

"Знам, че всички ми завиждат!": Руска актриса разказва как да ядете еклери и да останете във форма с перфектни плочки
Sportcafe Още спорт
Важно е не само как, но и кога тренираме.

Как да отслабнете два пъти по-бързо? Учени определиха кои са най-добрите условия за спортуващите

Не само как, но и кога тренираме е от особено значение

Sportcafe Още спорт
Депресия, постоянен глад и никаква енергия: Грозната истина за цената на перфектното тяло

Депресия, постоянен глад и никаква енергия: Грозната истина за цената на перфектното тяло

Бодибилдър разказва

Проекти Влез във форма
"Няма място за оправдания. Всеки може да намери един час на ден за спорт", казва Теди Кацарова (вляво), която вече усеща ползите от кампанията на Webcafe.bg.

Get in Shape Vol. 2: Фитнес хармония с Теди, Тодор и Влади

"Няма място за оправдания. Всеки може да намери един час на ден за спорт", казва Теди Кацарова

Lifecafe Musiccafe
В офиса на Webcafe звучат жички, които карат човек да иска да изкриви железата във фитнеса.

30 метъл песни за брутална тренировка

В офиса на Webcafe звучат жички, които ни вкарват във форма

Проекти Влез във форма
Набвянето на няколко жизненоважни вещества, които са безценен помощник не само за добра тренировка, но и за ежедневните натоварвания, могат да се окажат ключови за добрата форма. Само трябва да се вслушате в тялото си.

Твоите съюзници срещу умората след фитнес

Ако на тялото нещо му лиспва, то ще даде сигнали за това

Проекти Влез във форма
И няколко ястия, които да похапнете след усилена тренировка

Хранене след фитнес - да, моля!

И няколко ястия, които да похапнете след усилена тренировка

Проекти Влез във форма
Персоналният инструктор вече тренира участниците в Get in Shape Vol.2 Прея и Здравко. С нас споделя, че в България все още трябва да се борим с предразсъдъците към начинаещите във фитнеса, които вместо подигравки заслужават само подкрепа за желанието си да влязат във форма.

Стоян Ву: Хората с наднормено тегло не трябва да се притесняват от фитнес залата

Персоналният инструктор вече тренира участниците в Get in Shape Vol.2 Прея и Здравко

Проекти Влез във форма
Комплексният ни скелет е съвкупност от кости, хрущяли и стави, които трябва да се адаптират към здравите тренировки

Силното тяло се гради със здрави кости

Комплексният ни скелет е съвкупност от кости, хрущяли и стави, които трябва да се адаптират към здра...

Проекти Влез във форма
Той помага на участниците в Get in Shape Vol.2 Ненчо Балабанов и Адри да постигнат своите цели

“Проблемът със затлъстяването е огромен”: Инструкторът Светлослав Георгиев за диетите и правилното трениране

Той помага на участниците в Get in Shape Vol.2 Ненчо Балабанов и Адри да постигнат своите цели

Проекти Влез във форма
Той вече напътства Теди Кацарова и Тодор Ковачев в инициативата Get in Shape Vol. 2

“Има много митове във фитнес света”: Инструкторът Владислав Хаджиперев за науката при тренирането

Той вече напътства Теди Кацарова и Тодор Ковачев в инициативата Get in Shape Vol. 2

Проекти Влез във форма
Един от верните читатели на Webcafe.bg е шестият участник в инициативата ни Get in Shape Vol.2

Време за фитнес трансформация със Здравко Иванов

Един от верните читатели на Webcafe.bg е шестият участник в инициативата ни Get in Shape Vol.2

Проекти Влез във форма
Не очаквайте в The Batman актьорът да прилича на нацепените Крисчън Бейл и Бен Афлек

Да станеш Батман: Тренировките и диетата на Робърт Патинсън

Не очаквайте в The Batman актьорът да прилича на нацепените Крисчън Бейл и Бен Афлек

Sportcafe Футбол свят
Биелса смята тренировките да продължат всеки ден, въпреки че футбол в Англия едва ли ще се играе скоро

Лудия Биелса е непреклонен: Без почивка за играчите!

Какъв вирус? Лийдс все пак гони промоция...

Sportcafe Футбол свят
Химията между треньор и футболист е очевидна, но с нея не се изчерпват причините Лукаку да е толкова силен в Интер. Конте просто знаеше как да го вкара във форма и каква роля да му отреди

Брутални натоварвания, диета и футболен интелект: Как Конте възроди Лукаку в Интер

Двамата най-после се събраха и резултатите са красноречиви

Трюдо остава премиер до 24 март тази година
Джъстин Трюдо ще подаде оставка като премиер на Канада
Ресторантьорите вярват, че скоро ДДС при тях отново ще падне от 20% на 9%
Пеевски: Искаме 0% ДДС за хляба и 9% за заведенията
Задържан за престъплението е 57-годишен български гражданин
Наръгаха с нож българка в Германия, жената е останала парализирана
Първо изпитание на Пхенян от два месеца насам
Северна Корея с нов ракетен тест, докато Антъни Блинкен е в Сеул

Новините

Как така 46 г. пр.н.е. е най-дългата година в историята – 445 дни
Как така 46 г. пр.н.е. е най-дългата година в историята – 445 дни
Защо е толкова трудно да се върнеш на работа след ваканция?
Защо е толкова трудно да се върнеш на работа след ваканция?
Нещата, които всеки татко прави в колата
Нещата, които всеки татко прави в колата
Трябва ли мъжът да плати сметката?
Трябва ли мъжът да плати сметката?

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
За книгите, които промениха живота му, си говорим в подкаста “Първа страница”

Първа страница:

Волейболната легенда Владо Николов: Спортист се става лесно. Човек се става трудно

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Музикални хроники: Първият музикален клип се появява още през 19-и век и използва похват, който е актуален и днес
Музикални хроники: Първият музикален клип се появява още през 19-и век и използва похват, който е актуален и днес
Защо сме единственият оцелял човешки вид?
Защо сме единственият оцелял човешки вид?
Каква е скоростта на човешката мисъл?
Каква е скоростта на човешката мисъл?
Учени твърдят, че са открили пироните, с които е разпънат Исус Христос
Учени твърдят, че са открили пироните, с които е разпънат Исус Христос
Откъде идва знакът на долара?
Откъде идва знакът на долара?
MamaMia.bg logo
25 любовни пожелания за 2025
25 любовни пожелания за 2025
17 хубави български думи, които пренебрегваме
17 хубави български думи, които пренебрегваме
„Няма да им стъпим“: 13 причини да спрем да ходим по ресторанти
„Няма да им стъпим“: 13 причини да спрем да ходим по ресторанти
Какво е щастието и къде се „крие“?
Какво е щастието и къде се „крие“?
Интровет си и не ти се ходи по празнични партита? Ето няколко идеи за теб
Интровет си и не ти се ходи по празнични партита? Ето няколко идеи за теб

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.