Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировки

Кои упражнения са най-добри за мозъка?

Бягането е номер едно, когато се говори за полза за мозъка, според ново изследване. Но това не означава, че трябва да спрете тренировките с тежести или интервалните тренировки. Те може би облагодетелстват мозъка по друг начин
Проекти Run Baby Run
Тест драйв: Pure BOOST X на adidas

Тест драйв: Pure BOOST X на adidas

Новите маратонки за бягане, създадени от жени за жени

Sportcafe Галерия
От тези момичета има какво да се научи. Неслучайно Джен Селтър е следвана от над 7 млн. в Instagram...

Фитнес богините на Instagram

Джен Селтър вече има сериозна конкуренция

Lifecafe Животът
Сред специалните дестинации, на които се е състезавала, Мария Шарапова винаги посочва Париж. На снимката тя триумфира на "Ролан Гарос" през 2014-та

Мария Шарапова - живот на път

Тенисистката най-добре знае какво значи "да обиколиш света"

Sportcafe Галерия
Портрет на Борис Недялков - роден на 25 юни 1993-та във Видин. Той е осемкратен републикански шампион на България на едноместен каяк. Eдинственият български участник на Младежките олимпийски игри в Сингапур през 2010 година. Шести на вропейското първенство в Хърватия през 2011-та за юноши в четириместен каяк на 1000 метра

Занемареният спорт на България

Гребната във Видин - късен соц с елементи на разруха

Sportcafe Още спорт
Милиони следват методиката на Джен Селтър. Вижте в галерията какво предлага Астрид Макгуайър от CosmoBody.

Най-добрите упражнения за перфектни задни части

Никога не е късно да опитате

Filmcafe Кино
Екшън и естроген - Фюриоса от "Лудия Макс" доказва известен още от 80-те години факт, а именно, че жените в екшъна умеят да вдигат адреналина и без тестостерон

Новите женски екшън икони

Те умеят да вдигат адреналина и без тестостерон

Lifecafe Тялото
Диаметърът на това нещо, което прилича на летяща чиния, е около пловин метър - според стандартите е точно 63 см. Височината на гумения купол пък е 30 см.

БОСУ за начинаещи

Или една жена на спорт

Lifecafe Тялото
Два месеца по-късно, след новогодишните стомашни извращения и учудения от непостоянството ми кантар, решавам твърдо, че ще се запиша на народни танци.

Народни танци или как една жена отива на спорт

О, приятна болка

Filmcafe Кино
"Редник Джейн" Рядък пример за екшън-героиня в доминирания от мъже жанр. Във филма на Ридли Скот от 1997 г. обръснатата до голо Деми Мур - тогава 35-годишна - играе лейтенант Джордан О'Нийл, първата жена, която се присъединява към елитния отряд "Тюлените" на морската пехота. Мур тренира с инструктор от специалните сили за ролята и е убедително мускулеста. В тежка сцена на тренировка, с развяваща се верижка със служебния номер и торс, блестящ под лунната светлина, тя прави коремни преси и лицеви опори във все по-трудни позиции, преди да започне прави лицеви опори с една ръка с лекота. Няма дубльор - всички заснети кадри са на самата Мур. За жалост, потенето във фитнеса не дава резултат - филмът се проваля и тя получава "Златна малинка" за най-лоша актриса за съответната година.

10-те най-добри сцени с тренировки и фитнес в киното

От "Роки" до "Шаферки" - как героите поддържат форма

Lifecafe Story
"Когато той казва, че го боли, гледа мен. Вижда 60-годишен дъртак, който прави същото като него, и си подсвирква", казва треньорът

По пътя на черешите

Тенисистът Доминик Тим и неговият странен треньор

Webcafe Общество
Средностатистическото младо момче иска между 7 и 12 кг повече мускули

Тренировка по 300

Как филмите подхранват неувереността на момчетата

Lifecafe Животът
Не е ли по-лесно да ги пускате да си играят навън?

И 3-годишните тръгнаха на фитнес

Не е ли по-лесно да ги пускате да си играят навън?

Lifecafe Story
Милица Мирчева, Иван Попов, Йоло Николов, Александър Йотовски и Митко Ценов

Не е от Кения, ама бяга здраво

Митко Ценов тренира на стадион... без писта

Lifecafe Животът
Натискът за перфектно тяло в Холивуд не е по-различен от този във Висшата лига

Холивуд и стероидите

Пътят към химията не е толкова дълъг

Има един загинал
Кола се разцепи на две при катастрофа с над 200 км/час на "Ботевградско шосе"
От 15 септември в Ловеч се въвежда режим на водата
Поискаха оставката на директора на ВиК-Ловеч заради въведения режим на водата
Духовникът беше широко известен със своята благотворителна дейност
Почина отец Иван от Нови хан
Васил Терзиев съобщи, че над 10 училища тази есен са напълно ремонтирани
17 септември ще бъде присъствен за учениците в София

Новините

В американската история често президенти, политици и активисти биват убити заради възгледите си
Пет известни случая на покушения срещу американски политици
Митологичните корени на коргито: феи или викинги създават породата
Митологичните корени на коргито: феи или викинги създават породата
Историята на едни от най-великите астрономи - Уилям и Каролине Хершел
Брат и сестра музиканти стават рок звезди в астрономията през 18-и век
Ключовите събития на Кървавата неделя в Ирландия се разиграват за около десет минути, но напрежението и последиците продължават десетилетия
Кървава неделя: когато британски войници застреляха ирландски цивилни
Не са "интроверти", не са и "екстроверти", а са "отроверти". С една дума - "други".
"Другите" - нов тип личност или отклонение?
Иска ми се в училище да ни учеха, че...
Иска ми се в училище да ни учеха, че...
Краткото щастие да си първокласник
Краткото щастие да си първокласник
Кога (и дали) си струва да се борим за връзката си?
Кога (и дали) си струва да се борим за връзката си?

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
Поетесата и умел разказвач гостува в "Първа страница"

Първа страница:

"В България не е задължително да имаш чак такова въображение. Сюжетът сам те намира."

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Дезмънд Дос: Войникът, който отказа да носи оръжие
Дезмънд Дос: Войникът, който отказа да носи оръжие
Сиам – държавата, която остана независима
Сиам – държавата, която остана независима
Когато политиката се намеси в икономиката
Отношенията между Венеция и Византия: от сътрудничество до конфронтация
Битката при Бородино: Пировата победа на Наполеон
Битката при Бородино: Пировата победа на Наполеон
Лютите чушки са култивирани в Централна и Южна Америка преди хиляди години и по-късно са интегрирани в кулинарните традиции по целия свят
Лютите чушки и тяхната огнена история, която завладя света
MamaMia.bg logo
Жертва на куршум или жертва на собствените си думи?
Жертва на куршум или жертва на собствените си думи?
Женското приятелство е невъзможно?!?
Женското приятелство е невъзможно?!?
10 неща, които да направим, преди да се сбогуваме окончателно с лятото
10 неща, които да направим, преди да се сбогуваме окончателно с лятото
Асоциация Родители: Новата учебна година отново започва с "промени на парче"
Асоциация Родители: Новата учебна година отново започва с "промени на парче"
Как да спим правилно следобед? Познахте - може би го правите грешно!
Как да спим правилно следобед? Познахте - може би го правите грешно!

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.