Влез във форма с нас!
Този текст е част от Get in Shape Vol.2 - второто издание на инициативата на Webcafe.bg, с която искаме да ви мотивираме да спортувате повече и да водите по-здравословен живот. Партньори на инициативата са:
Next Level Fitness Club, Asics, DEVIN Минерална, ABOPHARMA, Кройтерхоф Спорт, Спорт Тото
Той пише, пее и свири, а в момента тренира с желанието да вдъхнови хора от всякакви сфери на живота да станат най-добрата възможна версия на себе си.
Той е Тодор Ковачев - журналист в Webcafe.bg, както и вокалист и кийбордист на набиращата спринтьорска скорост банда Innerglow. Тодор е третият участник във второто издание на инициативата Get in Shape. В следващите три месеца ще добави към текстовете си в сайта личен пример за влизане във форма.
Разговаряме с Тодор в Next Level Fitness Club, където той се готви за първата тренировка с инструктора Владислав Хаджиперев. Влади е треньор и на втория ни участник Теди Кацарова, с която Тодор пък има дует преди години. Сега съдбата отново ги събира - този път в една кампания за постигане на хармонична физическа форма по ноти.
"Бях с миналата си група, когато Теди чу наша песен в тв предаване, хареса ни и ни покани да запишем песен заедно. Участвахме в неин концерт и ще се радвам да направим още нещо в бъдеще", разказва Тодор.
Той е убеден, че човек се чувства тотално различно, когато тренира. С усмивка дава железен практичен аргумент за неразривната връзка между музиката и фитнеса: "Осемдесет процента от музикантската работа е сгъване и разгъване на кабели и мъкнене на техника. Тренировките са много полезни, както за репетициите, така и за изявите на живо. Истината е, че ще стана по-добър музикант, ако тренирам редовно."
Тодор признава, че е използвал карантината като оправдание за по-малко спорт, но сега е време за сериозна работа в залата. Да избегне контузиите ще му помагат продуктите на Кройтерхоф Спорт за преди, по време и след физическо натоварване.
С инструктора му ще наблегнат върху кардиото, кондицията и движението. Тодор не иска да става мускулеста машина, а и няма нужда - свръхнапомпаните бицепси няма да се впишат в елегантната, едновременно ретро и футуристична естетика, която се превръща в запазена марка на клиповете и песните на бандата му Innerglow.
"Голяма привилегия е да съм хем журналист, хем музикант, но времето не стига, сънят страда, а тази кампания е стимул - сериозна организация, качествени фитнес зали и компетентен треньор. Няма да се фукам в "Инстаграм", но ще се опитам да постигна добри резултати", обещава Тодор, преобразен в спортен екип на Asics и готов за турне из уредите в залата.
По време на пандемията той е писал музика и текстове, концентрирал се е върху планирането и вдъхновението. Разказва как концертите изведнъж секнали, но от паузата е имало полза - с колегите си в бандата са имали възможност да си направят равносметка, да нахвърлят нови идеи и да започнат снимките на следващия си клип.
Между сериите на първата си тренировка Тодор отпива от бутилката с DEVIN Минерална, поглежда сериозно и съобщава най-важното: "Обещаваме, че няма да правим песен за коронавируса!". Това е само една от многото причини да харесваме него и бандата му Innerglow.
Той си спомня, че са му казвали как тяхната музика може да зарежда за спорт, въпреки по-интроспективното и меланхолично звучене. Някои от парчетата се отличават с танцувален ритъм. Но няма да го видите да тренира на собствената си музика.
"Едно от най-тежките неща е да слушаш собствените си песни. Аз напоследък се отпускам с по-тежка музика и бих тренирал на по-крайни и драстични неща от метъла и електронната музика", разказва музикантът-журналист.
Той и бандата му приветстват отварянето на страната и вече дори са регистрирали първия си концерт, "на открито, с ограничения, маски, 30 процента капацитет, но все пак е завръщане".
Тодор вярва, че сред хората има натрупано желание и жажда за изкуство. И, разбира се, глад за тренировки. Време е.
---
Още за Get in Shape Vol. 2, нашите участници и треньори, както и полезна информация можете да откриете тук.
Снимки: Мира Дерменджиева
