Защо възрастните са по-щастливи

Ново проучване сред 10 000 души във Великобритания и САЩ установи, че по-възрастните хора отчитат по-добро психично качество на живот, въпреки по-лошото физическо състояние, пише "Гардиън". Този извод подкрепя резултатите от по-ранни изследвания, които показаха, че щастието е най-осезаемо в ранната младост и по време на старостта, а най-ниската точка е в средата на 40-те, когато е най-вероятно да ни удари депресия.

Новото изследване на Warwick University измерва качеството на живот, използвайки осем различни фактора, включително възприемането на общото здравословно състояние, болка, социалното функциониране и психическото здраве.

"Очевидно е, че физическо качество на живот на хората се влошава заради възрастта, но това, което е интересно е, че тяхното психическо благосъстояние всъщност се увеличава", твърдят изследователите. Според учените това би могло да се дължи и на изградените вътрешни механизми, с които по-възрастните хора могат да се справят по-добре с трудни обстоятелства, в сравнение с по-младите.

Сред обясненията е и понижаването на очакванията от живота - по-възрастните хора е по-малко вероятно да окажат натиск върху себе си в личен и професионален план.

Предишни изследвания от проф. Андрю Осуалд от същия университет сочат, че чувството за щастие следва U-образна крива с най-ниска точка в средата на 40-те години, след което следва изкачване и щастието достига своя пик след пенсиониране.

Осуалд казва, че един от възможните отговори за това е, че хората се учат да се адаптират към техните силни и слаби страни и с течение на времето могат да потушават неосъществими стремежи.

Проучванията сочат, че възрастните хора обикновено са по-сговорчиви, готови да приемат своите слабости, несгодите и непредвидените обстоятелства и по-малко се ядосват. А като по-доволни, те са още по-продуктивни. Чувствайки се по-близо до смъртта, те се вкопчват в живота с всичката си сила и намалявайки своите очаквания и амбиции, живеят по-щастливо.