Гадните навици, от които да се отървем, без да броим цигарите

Когато дойде краят на годината, идва време и за равносметки. Знаем добре, че през декември хвърляме поглед назад и започваме да преосмисляме хубавите и лошите неща, които са ни се случили през изминалите 12 месеца, а и по-назад.

Пословична е тенденцията да се заричаме, че ще се откажем цигарите или пък ще започнем спорта от първи януари. Истината е, че рядко нещо, което не се прави веднага, а се отлага за тази или онази дата, в крайна сметка се случва.

Мислим повече за физическо-предметната страна на нещата и по-малко за духовно-емоционалния си живот. Когато се сещаме за вредните си навици, обикновено изникват асоциации с холестерол или пък двойна брадичка, но не и с вътрешен комфорт и чувство за хармония.

Напрегнатият живот на съвременния работещ човек води до адски много напрежение и рядко се замисляме, че измежду хилядите задачи и опити да бъдем перфектни на сто места, всъщност не сме се погрижили за начина, по който се чувстваме. А именно това определя успеха.

Вижте в галерията кои са гадните навици, от които е хубаво да се отървем скоро, може и не точно на 1-ви януари, без да броим цигарите.

Новините

Най-четените