Хю Джакман помпи бицепси, за да е Върколака и на 55
Актьорът ни показва част от тренировъчния си режим
Статии свързани с фитнес
Какво причинява 1 промил алкохол в кръвта ви? А два?
Седемте фази на алкохолното опиянение
Да влезем с малка кошница в новата година
Големите цели обикновено водят до голямо разочарование
Гърди като на супергерой: Треньорът на холивудските звезди показва как се постигат
Мускулната група, която най-много обичаме
Алан Ричсън и режима му за сериала Reacher: Тонове храна, щанги и инжекции тестостерон
Актьорът е откровен за използването на допълнителни стимуланти
Да останем във форма по празниците: Твоето ръководство за активна Коледа
Съвети за по-здравословни Коледа и Нова година
Кралят на тортите вече е с 20 килограма надолу и храни мускулите, а не устата си
Дъф Голдман гледа към кариера на писател на фантастика
Плодовете, които ни помагат да отслабваме
Кой е най-добрият избор за поддържане на добра форма
Колко як беше Арнолд Шварценегер в пика на кариерата си
Легендата в бодибилдинга сподели личните си рекорди
Джеф Безос е на 59 и е "истинско животно във фитнеса"
Милиардерът поддържа стриктен режим на тренировки, хранене и сън
Упражненията за железни бицаги и не само
Идеята е да се развият хармонично всички останали мускули около тях
5 най-добри кардио тренировки извън фитнеса
Няколко алтернативни и по-ефективни варианти от тромавите тренажори
"Мистър Олимпия" за пети пореден път! Защо легендарният Бъмстед няма равен
Сравняват физиката му с Шварценегер
Протеинови десерти за изграждане на мускули
Кой е казал, че трябва да се лишавате от десерта?
Новините
