Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с фитнес

10-минутните тренировки за отлична форма

Вече липсата на време не трябва да е оправдание

7 причини, заради които оставате кльощави

Има много фактори, които могат да повлияят на прогреса

5 упражнения за по-дълъг секс... за мъже

Твърде краткият се е случвал на всеки, спокойно

"Съблече ме с още две момичета, прилепи се зад мен и ми каза: "Ето така ще успееш"

Разкрития за бруталния свят на женския бодибилдинг

Можете ли да надтренирате лошата диета

Когато става въпрос за влизане във форма, упражненията и храненето се допълват взаимно

Защо Скалата няма шест плочки на корема

Въпреки възрастта си той е във физическа форма, която го е превърнала във фитнес икона за цяло едно...

450% повече изгорени калории и по-релефни мускули с няколко прости трика

Нужно е само оптимизиране на последните серии от дадено упражнение

"Никога не е късно да започнете да тренирате"

Оказва се, че ползите от тренировките с тежести при възрастни хора са повече, отколкото сме мислели

Тренирай като Джеймс Бонд

Как Даниъл Крейг се подготви за последната си роля като Агент 007

Плуването - идеалното допълнение към фитнес програмата

Най-добрият начин за сваляне на някой и друг излишен килограм

"Сутрин ставам с ясната мисъл, че отивам на тренировка"

Рафи приключва инициативата ни Get in Shape 4 с по-добри навици и повече енергия

Дивна - мини мечтата за шпагат продължава

Певицата е изпълнила поне едната си цел в Get in Shape 4

Мускули вместо мазнини - фитнес приключението на Стефан Илчев

Музикантът е в много по-добра форма след кампанията ни Get in Shape 4

Можеш ли да победиш Богдана Трифонова на лицеви опори?

Радиоводещата в края на Get in Shape 4 е със 7 кг надолу и вдъхновява с новия си режим близки и позн...

   

Най-четените