По-големи мускули и тренировки само с щанга
По-тежкото невинаги значи по-добре
Статии свързани с фитнес
Храните с най-богато съдържание на протеин
Човешкото тяло има нужда от протеини, за да може да функционира добре, а това важи особено за активн...
Тренировките стават още по-лесни…
…с новата дигитална карта MultiSport
Шведската мода да събираш боклук, докато тичаш, по която светът полудя
Плога - поредният интересен културен експорт на скандинавците
6100 калории всеки ден, 10 кг отгоре и 18 месеца тренировки - той го направи за ролите си
Джонатан Мейджърс, когото ще виждаме все по-често
Влезе във форма, за да играе супергерой, а накрая отрязаха сцената му "по мускули"
52-годишният Пол Ръд и рутината зад ролята на Ант-мен
Тренировките на Джон Кразински - от продавач на кламери до натрениран агент на ЦРУ
Актьорът премина през впечатляваща трансформация на тялото си
Как Хенри Кавил постига тялото на Супермен
Актьорът е известен с това, че е винаги в топ форма
Изгради мускули и империя за 100 милиона с ядене на сурово месо, но разкриха, че си помага със стероиди
Историята на Краля на черния дроб
"Не обичам чак толкова много работата си" - Хю Джакман за стероидите и тренирането
Върколака тренира по начина на старата школа
Започнахте ли вече да тренирате?
За новогодишните неизпълнени обещания
Веган храни и бойни изкуства - режимът на Дейв Баутиста
Актьорът поддържа формата си, без да яде месо и млечни продукти
С "много протеин, много храна" Ноа Сентинео се подготви да бъде супергерой редом до Скалата
От романтичните комедии към екшъните
Новият експеримент на Netflix - домашни тренировки от треньорите на Nike
Новото партньорство ще даде достъп до общо 30 часа фитнес съдържание
Новините
