Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с безсъние

Работиш и нощем, за да наваксаш? По-продуктивно е да се наспиш

Липсата на сън влошава когнитивните способности и не бива да се лишаваме от тази почивка

Колко сън е достатъчно сън

Какви са най-честите проблеми със съня и как може да се справим с тях

Крехкият баланс в телата ни: Как безсънието води до ръст на теглото и обратното

"Когато съм недоспал се проявява и влечението към захарта и по-мазните храни", споделя редакторът в...

5 техники на релаксация, които връщат съня

Да, знаем, че не вярвате в чудеса, но все пак опитайте

Нормалният сън - два пъти по 4 часа вместо веднъж по 8

Допреди няколко века е будуване през нощта е било най- естественото нещо

Искате да спите, но нямате желание? Помислете пак

Умишленото лишаване на организма от сън има сериозни последици

12 съвета за истинска "Лека нощ", с които най-накрая да се наспите като хората

В условията на непрестанен стрес, заспиването се превръща в арт умение

Свобода за медицинския канабис? Големите компании потриват доволно ръце

Борбата на пациентите и борбата на големия бизнес

Колко дълго тялото ти може да издържи без сън?

И какво ще се случи, ако не спите повече от 24 часа

Да надхитриш мозъка си, когато стресът не дава покой през нощта

6 съвета за хората, които не могат да спят от тревоги

За всички, които се будят нощем и не могат да заспят

2 ценни съвета от доктор Майкъл Бройс

Кание Уест е приет в болница

Рапърът е под наблюдение заради "преумора"

   

Най-четените