Get in Shape Подкаст: Митове и реалности за преяждането по време на празниците
Някои хора сядат на масата на 24 декември и стават от нея на 5 януари
Статии свързани с фитнес
Как Ед Шийрън свали 14 килограма
Дъщеричката му е мотивацията зад промяната
Трябва ли да вярваме на всичко, което ни казват фитнес инфлуенсърите?
Проверяваме ли информацията, която получаваме?
"Беше ми трудно да гледам бременния си корем и да знам, че вътре няма бебе"
Криси Тейгън говори за опита си с "Оземпик"
Протеинови ли са протеиновите храни?
На този и още въпроси може да си отговорите с нас
Учени доказаха, че пубертетът свършва чак след 30
Промени в развитието се случват на 9, 32, 66 и 83-годишна възраст
4х4 по норвежки: Кратки тренировки, които горят много калории
Подходът може да се приложи при бягане, плуване, ходене, колоездене...
"Сляп съм с едното око, но няма да спра да използвам инжекции за отслабване"
Роби Уилямс говори открито за Mounjaro
Здравенякът с шарената брада, който стана "най-силният гей в света"
Роб Киърни не е типичният стронгмен
Здравословен живот и фитнес – какво се промени през последното десетилетие
Говорим си с Пламен Христов за нещата в и извън залата
Дженифър Анистън и 5 протеинови закуски, в които актрисата се кълне
Вкусни, засищащи, полезни и, не на последно място, лесни за готвене
Забравете за лежанката (поне за малко): 5 упражнения, които не сте пробвали
Малко промяна и вкарване на нови упражнения в тренировките
Как Скалата тренира, за да стане "Машина за разбиване"
Подготовката му е отнела шест месеца
"Дундестата спайска" - как Виктория Бекъм се пребори с хранителните разстройства
"Дебела ли бях? Слаба ли бях? Не знам, загубих представа за реалността", признава тя
Новините
