Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с фитнес

Тренировките, които превърнаха Александър Скарсгард в машина за "Викингът"

Треньорът на актьора - Магнус Лигдбек, разкрива как е постигната тази животинска форма

5 упражнения за по-малко болки в гърба

Нужни са не повече от десетина минути дневно, за да се намалят рисковете от болки и дискомфорт

Александър Карагеоргиев и влизането във форма като „Божествена комедия“

Един от редакторите в Webcafe.bg ще дава пример в проекта ни Get in Shape 4

Пилатес с Дивна по пътя към успешен шпагат

Изпълнителката ще ви вдъхнови за по-активен живот с кампанията ни Get in Shape 4

Фитнесът - новата сцена на Рафи

Певецът и продуцент е първият участник в иницативата ни Get in Shape 4

4 навика, които пречат на прогреса ни в залата

Не става въпрос само за лоша храна или липса на сън

Как Бъста Раймс направи плочки и свали 40 кг за една година

Имал е сериозни здравословни проблеми

4 мускула, които трябва да спрете да игнорирате

Човек е толкова силен, колкото е силно най-слабото му звено

Българският полицай - от телетъбис до възпитан Аполон

Всеки от нас е виждал снимката на стърчащ от входа полицейски корем, придружено с "Български полицай...

Дават на полицаите с наднормено тегло карти за фитнес

Предстои намаление на броя на пенсионерите в МВР

Възбуда, повече алкохол и още странни странични ефекти от тренировките

В повечето случаи става въпрос за съвсем нормални реакции

Как да избегнем тренировъчния бърнаут

Системното претрениране оказва влияние, не само върху резултатите в залата, но и върху настроението...

5 трика, с които да "излъжем" тялото си за повече сила

С тях можете да използвате пълния капацитет на тялото си, а цялата тренировка става значително по-по...

Как да влезем пак във форма след празниците

Някои от най-добрите варианти за тренировки, които ще ви помогнат да поставите сармите на мястото им

   

Най-четените