Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с фитнес

Дивна - мини мечтата за шпагат продължава

Певицата е изпълнила поне едната си цел в Get in Shape 4
Проекти Влез във форма
Музикантът е в много по-добра форма след кампанията ни Get in Shape 4

Мускули вместо мазнини - фитнес приключението на Стефан Илчев

Музикантът е в много по-добра форма след кампанията ни Get in Shape 4

Проекти Влез във форма
В началото на проекта ни за по-активен живот Get in Shape 4 радиоводещата и актриса подходи с хъс, но и малко притеснение. Три месеца по-късно налице са усмивките на лицата на нея и треньорът ѝ Михаил Мусов за постигнатите резултати във фитнеса и за вдъхновението, което вече се разпространява сред близки и познати.

Можеш ли да победиш Богдана Трифонова на лицеви опори?

Радиоводещата в края на Get in Shape 4 е със 7 кг надолу и вдъхновява с новия си режим близки и позн...

Проекти Влез във форма
Актьорът признава, че се намира в най-добрата форма в цялата си кариера досега

"Бруталният" тренировъчен режим на Крис Хемсуърт за "Тор: Любов и гръмотевици"

Актьорът признава, че се намира в най-добрата форма в цялата си кариера досега

Проекти Влез във форма
Трябва ли жените да наблягат на тежести и вярно ли е, че рискуват да заприличат на културисти

За жените и тренировките с тежести

Трябва ли жените да наблягат на тежести и вярно ли е, че рискуват да заприличат на културисти

Проекти Влез във форма
Дори здравословни проблеми и антибиотици не могат да го спрат по пътя към залата

Тренировка за гръб и рамо с Рафи

Дори здравословни проблеми и антибиотици не могат да го спрат по пътя към залата

Проекти Влез във форма
Показваме ви една тренировка на участника от Get in Shape 4

Сплит за мускулна маса и вдигане на силата - как тренира Стефан Илчев

Показваме ви една тренировка на участника от Get in Shape 4

Проекти Влез във форма
Безкрайните коремни преси не вършат работа

6 мита за плочките на корема

Безкрайните коремни преси не вършат работа

Webcafe Оня, дето не го трият
Да правиш тренировка у дома може да бъде само временен заместител, нищо повече

Тренирането вкъщи е за мързеливци

Да правиш тренировка у дома може да бъде само временен заместител, нищо повече

Проекти Влез във форма
За моментите, когато нямате възможност да идете до залата

Тренировки вкъщи само с 2 дъмбела

За моментите, когато нямате възможност да идете до залата

Lifecafe Тялото
Не всеки задължително иска да бъде по-нацепен и мускулест

Как да станем по-силни, без да качваме маса

Не всеки задължително иска да бъде по-нацепен и мускулест

Проекти Влез във форма
Треньорите в Get in Shape 4

Те знаят как се извайва перфектно тяло

Треньорите в Get in Shape 4

Sportcafe Още спорт
"Ако не бях отслабнала, мъжът ми щеше да ми обръсне главата!": Тя свали 22 кг и стана фитнес инструктор

"Ако не бях отслабнала, мъжът ми щеше да ми обръсне главата!": Тя свали 22 кг и стана фитнес инструктор

От комплексите до състезанията

Проекти Влез във форма
Как да направим по-големи мускули с дроп блокове

Как да направим по-големи мускули с дроп блокове

Ако основната ви цел е хипертрофия, този начин ще ви помогне да качите мускулна маса

Проекти Влез във форма
Мускул като бицепсът има нужда да бъде стимулиран по различни начини, за да е сигурно, че ще изглежда добре

6 вариации на най-популярното упражнение в залата

Мускул като бицепсът има нужда да бъде стимулиран по различни начини, за да е сигурно, че ще изглежд...

Температурите на места ще достигнат 32 градсуа, но идва заоблачаване
Очаква ни още един летен ден, но да се готвим за пролетно захлаждане
Трупът е открит от мъж, който е разхождал кучето си в парка
Труп на мъж е открит в столичния Западен парк
Meta представи нововъведенията в своето чат приложение
Какво е новото в Messenger: Ще можем да пращаме HD снимки и файлове до 100 MB
Управляващите искат да прокарат законопроект за чуждестранните агенти, копие на този в Русия
Масов бой в парламента на Грузия заради закон за чуждите агенти

Новините

Неудобната истина: Фалитът на България по Бай-Тошово време – Част 2
Неудобната истина: Фалитът на България по Бай-Тошово време – Част 2
Неудобната истина: Колапсът на Бай Тошо и Комунистическа България - Част 3
Неудобната истина: Колапсът на Бай Тошо и Комунистическа България - Част 3
На каква възраст се прави най-добър секс
На каква възраст се прави най-добър секс
Колко сексуални партньора средно имат хората в различните държави?
Колко сексуални партньора средно имат хората в различните държави?
 
Водещата и актриса гостува в подкаста "Първа страница"

Първа страница:

Мария Силвестър, която “влизаше с взлом”, за да взима книги

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Музикални хроники: Златният талант на финландския метъл загуби битката с алкохола и си отиде твърде рано
Музикални хроники: Златният талант на финландския метъл загуби битката с алкохола и си отиде твърде рано
Италиански остров раздава безплатни кози
Италиански остров раздава безплатни кози
Предозирането с диня е реална опасност
Предозирането с диня е реална опасност
Кое е най-голямото ято птици, виждано някога?
Кое е най-голямото ято птици, виждано някога?
По-голямата част от въглеродните емисии са произведени само с 57 компании
По-голямата част от въглеродните емисии са произведени само с 57 компании
MamaMia.bg logo
Презастроявате, а после защо нямало места в яслите. Няма и да има
Презастроявате, а после защо нямало места в яслите. Няма и да има
Изразът, който може да промени живота на децата ви завинаги
Изразът, който може да промени живота на децата ви завинаги
Говорят децата на разведени родители
Говорят децата на разведени родители
Защо мъжете по-трудно напускат токсична връзка
Защо мъжете по-трудно напускат токсична връзка
Kогато детето влиза в ролята на родителя
Kогато детето влиза в ролята на родителя

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.