Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с медитация

5 техники на релаксация, които връщат съня

Да, знаем, че не вярвате в чудеса, но все пак опитайте

Изкуството да се успокоиш

Всеки може да се удави в емоции, но ако не се борим с тях, ще изплуваме бързо

Искате да спите, но нямате желание? Помислете пак

Умишленото лишаване на организма от сън има сериозни последици

Медитация за успех с Нора

Учителят по йога дава ценни съвети на читателите и участниците в Get in Shape 3

12 съвета за истинска "Лека нощ", с които най-накрая да се наспите като хората

В условията на непрестанен стрес, заспиването се превръща в арт умение

5 начина да преборим есенния стрес

Не е невъзможно да се вмести в графика и пълноценен релакс за ума, стига да намерите вашия начин

Как порноактрисите Лола Тейлър и Софи Андерсън смятат да се борят с COVID-19

И какво съветва Камила Кабейо да правим при изолация

Плуването в ледена вода - любимо занимание на най-щастливата нация в света

Една финландска традиция, свързана със силата на духа

Бил Гейтс и Джеф Безос сами мият чиниите си - и има защо

Битовите задачи помагат за успокоение и концентрация

Човекът, който пренася медитацията в корпоративния свят

Джан Пауър иска да накара хората в офиси да медитират

Headspace: Как умът да се превърне в още един мускул в помощ на тялото

Новото приложение за медитация по време на спорт

Изкуството да работиш по-малко, а да вършиш повече

Италия е родината на "приятното безделие"

10 практични съвета, които ще ви направят по-щастлив човек

Те са прости и работещи в борбата със стреса

   

Най-четените