Тренировките, които превърнаха Александър Скарсгард в машина за "Викингът"
Треньорът на актьора - Магнус Лигдбек, разкрива как е постигната тази животинска форма
Треньорът на актьора - Магнус Лигдбек, разкрива как е постигната тази животинска форма
Един метод за трениране, който със сигурност ще ви изкара от комфортната зона
От Арнолд Шварценегер до наши дни
"Красотата, визията и естетиката идват като допълнителен фактор от грижата, която полагаме за себе с...
Стив Рийвс и една фитнес класика, която отново си проправя път в залите
Невероятната трансформация на Итън Супли
Майк О'Хърн и философията на големите тежести и големите мускули
Когато страдаш от "обратното на анорексия"
Актьорът и музикант няма нужда от месо, за да е в перфектна форма
Комплексният ни скелет е съвкупност от кости, хрущяли и стави, които трябва да се адаптират към здра...
Траоре прегазва съперниците или профучава край тях
Не "Последният екшън герой", а "Плешивият екшън герой"
Арнолд Шварценегер ви мотивира да влезете във форма
Защо фитнес инфлуенсърите свалят мускули?