Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Адриана Ангелова-Адри: Вече разбирам фитнес маниаците

Блогърката и маркетинг специалист промени тялото и живота си чрез кампанията ни Get in Shape Vol.2

За маркетинг специалиста и beauty блогърка Адриана Ангелова-Адри финалът на кампанията Get in Shape Vol.2 e само началото - тя е подновила фитнес картата си и продължава тренировките с инструктора Светлослав Георгиев.

Нещо повече, тя вече е вкарала един близък човек в "правия път" на спорта - нейният мъж Георги също вече ще тренира редовно със Светльо, очарован от удивителните резултати, които Адри постигна през последните няколко месеца.

"Тази кампания промени живота ми", казва ни тя без следи от преувеличение. След лято с проекта на Webcafe.bg, посветен на целта да вдъхнови читателите за повече движение, тя се чувства като друг човек и е готова да засили своя прогрес в залата.

"Ще продължавам да ходя поне 4-5 пъти седмично на фитнес. На 37 години съм и никога досега не бях спортувала истински. Бях от хората, които винаги си казват, че от утре ще се запишат на нещо - на езда, на фигурно пързаляне, на фитнес... и никога не го правех. Пробвала съм два пъти да тренирам по-редовно, но не се получи. Сега за пръв път съм истински запалена и вече разбирам фитнес маниаците, на които преди съм се смяла", усмихва се Адри.

Треньорът Светльо се гордее с нейните постижения и отбелязва отдадеността на Адриана в залата. Разказва, че тя е била стриктна и дисциплинирана през цялото време, а това - в комбинация със сериозните тренировки - е довело до постигането на резултати.

Разбирателство е царяло между треньор и трениращ, като храненето на Адри също е било "пипнато", защото тя е трябвало да наблегне на повече белтъчини.

Адри си признава, че преди кампанията е била скептична, не е мислила, че ще се получи с редовните тренировки, с режима, със ставането рано, с общуването с треньора... Но всичко си е дошло на мястото още след първата тренировка.

"Станах толкова редовна, че в почивния ми ден неделя се чувствах странно при събуждане - сякаш нещо ми липсваше. Направо си бяха тягостни неделите без тренировки. За мен тази кампания беше и психотерапия - сега съм по-енергична, продуктивна и жизнерадостна", казва Адри.

Тя документира своята качествена трансформация и рекомпозиция в своя профил в Instagram, който носи името и на нейния beauty блог My Beauty Madness.

Този текст е част от Get in Shape Vol.2 - второто издание на инициативата на Webcafe.bg, с която искаме да ви мотивираме да спортувате повече и да водите по-здравословен живот.  Партньори на инициативата са:

Next Level Fitness Club, Asics, DEVIN Минерална, ABOPHARMA, Кройтерхоф Спорт, Спорт Тото

Kазва, че е свалила 4-5 килограма от личното си тегло, но резултатът е по-зрелищен, защото на мястото на изчезналите мазнини се е появила чиста мускулна маса.

"Влязох в дрехи, които ми бяха тесни, които си пазех шеста или седма година и все не ги изхвърлях, все ги прибирах и си казвах "Aз някой ден ще вляза в тези дрехи". Скъсах и късите си панталонки от носене, даже леко ми се смъкват. Последователите виждат разликата в мен, снимам се по бански без да се притеснявам, а те ме питат как и какво правя. Не съм вярвала, че може да има толкова голяма промяна в мен само от това, че спортувам", казва Адри.

Кампанията е улеснила нейното инфлуенсърско амплоа.

"Казвам си директно без да ме е срам, че фитнес формата ми помага в работата, защото не се налага да ползвам фотошоп, за да трия целулит. Доволна съм", споделя Адри, която винаги може облече ситуацията в хумор с намигване.

Нейният ден вече започва ударно, има повече време и енергия, отмята задачи. Страшно важно обаче е било да се разбере с инструктора.

"Светльо много добре обяснява, казва, показва, влиза в детайли, каква е целта на упражнението, наблюдава ме внимателно и коригира, ако трябва и един сантиметър да ми премести лакътя, но не ме оставя да правя нещо неправилно, затова нямам и болки и травми, въпреки силовите тренировки."

Сега Адри гледа напред към променения инфлуенсърски пейзаж. И тя не знае какво ще донесе бъдещето, но смята, че пандемията е вдъхновила креативността на специалистите в сферата. Била е и на онлайн коктейл в Zoom.

"Изпратиха ми коктейлна чаша с чадърче, имаше плажни шапки, голяма забава. Онлайн рекламата ще процъфтява. Всеки иска да направи нещо оригинално и различно. Но животът трябва да се нормализира. Хората се умориха да ги е страх".

Адри не я беше страх да промени своя живот чрез кампанията Get in Shape Vol. 2. И така от човек, който никога не е спортувал, започнa да ходи на фитнес шест пъти седмично. А това е добро начало - и добър пример - за всеки.

---

Снимки: Мира Дерменджиева

Локация: Cabana Rooftop Beach bar

Вдъхновете се за един по-активен живот, изпълнен със спорт и здраве, с нашия проект Get in Shape Vol. 2. С любопитни материали за храненето, тренировките и пълноценния живот, както и с нашите участници и треньори, можете да се запознаете тук.

Най-четените