"Когато клиентите ми постигнат добри резултати, аз се радвам дори повече от тях", споделя с нас Стоян Ву - персонален и групов инструктор в Next Level Fitness Club.
"Трябва да гориш в тази професия, да знаеш как да мотивираш, да караш хората да идват и да тренират с желание. В същото време аз изисквам много от тях и знам, че вложените усилия ще се оправдаят!", допълва той.
Мотивационните умения на Стоян ще бъдат демонстрирани през следващите месеци, тъй като той вече тренира певицата Прея и читателя на Webcafe.bg Здравко Иванов - двама от участниците в инициативата ни за един по-активен живот Get in Shape Vol.2.
Профилът на Стоян пасва перфектно на целите на инициативата - той е точно от онези спортни хора, които влагат страст в работата си и искат да изкарат най-доброто от клиентите, да ги отведат отвъд това, което са смятали, че е възможно за тях, и да ги променят истински и дълготрайно в посоката на здравето и силата.
Влез във форма с нас!
Този текст е част от Get in Shape Vol.2 - второто издание на инициативата на Webcafe.bg, с която искаме да ви мотивираме да спортувате повече и да водите по-здравословен живот. Партньори на инициативата са:
Next Level Fitness Club, Asics, DEVIN Минерална, ABOPHARMA, Кройтерхоф Спорт, Спорт Тото
Никой не казва, че ще е лесно, но определено ще си струва. Всеки запалил се по фитнеса, мотивирал се да тренира, престрашил се да влезе в залата, въпреки досегашния си начин на живот, е ценност за нашата инициатива.
Стоян Ву тренира от малък и е минал през много спортове, вдъхновен от своя баща, който много е държал на спортната култура. Постига републикански класирания по тенис на маса, а контузия и цялостната система го отказват от футбола. "Убиха ми желанието", споделя Стоян, който обаче сега има нова страст - да превърне колкото се може повече клиенти в най-добрите възможни техни версии.
"Целта на фитнеса на първо място е да се чувстваш добре, да излезеш от сивото ежедневие, да промениш мирогледа си и да придобиеш самочувствие. Не трябва да мислиш себе си за аутсайдер, независимо в каква форма си. Първото нещо е да мотивираш хората да идват с желание. Защото все още много от тях идват насила, преследвани са от комплекси, а това не трябва да е така", казва Стоян.
Той е убеден, че "фитнес културата в България е във възход", но все още няма достатъчно уважение и подкрепа за хората, които най-много се нуждаят от влизане във форма. Стоян е виждал как групи от по-напреднали из различни зали реагират подигравателно и осъдително към хора с много наднормено тегло, пред които пътят изглежда дълъг и труден.
"В Европа е по-различно, там помагат и толерират най-нуждаещите се от фитнес, престрашили се да влязат в залата. Тук все още има по-напреднали трениращи, които ги сочат с пръст и коментират неща като "какво прави тоя тука", "само си губи времето" и така допълнително комплексират неопитните", посочва инструкторът.
Една от целите на инициативата ни Get in Shape Vol. 2 е да премахне този предразсъдък и да убеди дори "най-скараните" с фитнеса, че първата стъпка в залата може да е крачка към голяма и качествена промяна.
Стоян Ву е убеден, че активността е ключова. Движението не трябва да се ограничава в залата, а да се изнася навън: "Петък, събота, неделя - без застояване пред телевизора и чипсове. Трябва да се обикаля, да се ходи на планина, да се поддържа динамичен режим".
Той дава и пример с участника Здравко Иванов, който тича като хоби и това ще му помогне: "Здравко има да сваля килограми и при него ще наблегнем на движението, не на тежестите. Тичането му е плюс, издръжлив е, харесват му тренировките, но трябва да оправим храненето, то е ключово. Без джънк, но и без свирепи ограничения. Трябва постепенно да се прогресира, за да не се демотивира."
За Стоян едно от най-хубавите изживявания е да види как децата се запалват по спортуването в зала - за тях това е особено важно, тъй като в момента се намираме в период на епидемия от ранно затлъстяване.
[[image:205921,text:,original:1,url:https://static.webcafe.bg/uploads/images/21/5921/205921/320x180.jpg]]
От загрижеността му разбираме едно - без значение от възрастта или формата, в човек трябва да се поддържа пламъка на страстта по движението, тъй като то е израз и на любовта към живота.
А понякога освен лична мотивация е нужна и малко външна подкрепа. Ние ви подкрепяме и вярваме, че заедно можем да направим първата крачка към по-активния и добър живот. И заедно - с вдъхновението от нашите участници и техните треньори - да влезем във форма. Заедно!
---
Поемете с нас на пътешествие към по-добра форма, по-здравословен и активен живот с Get in Shape Vol. 2, като откриете още полезни материали, запознаете се с нашите участници и треньори, и откриете вдъхновение тук.
Снимки: Мира Дерменджиева
