За работата и спорта, които дават вдъхновение и допамин в кръвта
Анелия Георгиева и движението, което те променя и отвън, и отвътре
Статии свързани с фитнес
Един IT специалист, който знае как да поддържа добра форма
Ивайло Иванов иска да покаже, че спортът е отдушник за натоварения с работа човек
Как балансирано да свалиш 30 кг.: Добрият пример на Вики Тонева
Тя е едно от лицата на Get in Shape 5
Напусна фигурното пързаляне, за да стане културистка и сега мечтае да пука дини с бедрата си
156-сантиметрово миньонче, което вдига 200 кг мъртва тяга
Керана: Апетитът за тренировки идва с трениране
Кипящата от енергия певица е "патрон" (!) на Get in Shape 5
Стига мързел
Get in Shape 5 ще ви покаже, че работа и активен живот могат да вървят ръка за ръка
4 съвета как да подобрите тренировките си
Отвъд ясните факти за спазването на режим има и други важни моменти
По-големи мускули и тренировки само с щанга
По-тежкото невинаги значи по-добре
Храните с най-богато съдържание на протеин
Човешкото тяло има нужда от протеини, за да може да функционира добре, а това важи особено за активн...
Тренировките стават още по-лесни…
…с новата дигитална карта MultiSport
Шведската мода да събираш боклук, докато тичаш, по която светът полудя
Плога - поредният интересен културен експорт на скандинавците
6100 калории всеки ден, 10 кг отгоре и 18 месеца тренировки - той го направи за ролите си
Джонатан Мейджърс, когото ще виждаме все по-често
Влезе във форма, за да играе супергерой, а накрая отрязаха сцената му "по мускули"
52-годишният Пол Ръд и рутината зад ролята на Ант-мен
Тренировките на Джон Кразински - от продавач на кламери до натрениран агент на ЦРУ
Актьорът премина през впечатляваща трансформация на тялото си
Новините
