Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Слънцезащитен крем - как да изберем най-подходящия

SPF, UVA, UVB - какво означава всичко това? Снимка: iStock
SPF, UVA, UVB - какво означава всичко това?

Влизаме в магазина за козметика с намерението да излезем от там с качествена слънцезащита.

На рафтовете ни посреща изобилие от брандове, фактори за слънцезащита, обикновено обозначени с +10, +20 и така нататък, както и UVA/UVB номенклатура. Отделно виждаме, че има кремове и спрейове за тяло и отделни по-малки тубички за лице.

Освен това консистенциите за тяло също ни объркват - спрей ли да изберем, крем или пък лосион? Толкова много въпроси, които се нуждаят от отговор.

Но да започнем от най-важното - слънцезащитния фактор или, както е отбелязано на опаковките, SPF.

Често се приема, че ако кожата ни изгаря например за един час, със слънцезащитен фактор +10 тя ще изгори десет пъти по-бавно. Подобно схващане е остаряло и невярно, най-малкото защото слънцето не пече еднакво в 8 сутринта и в 2 следобед.

Зависи и дали сме на сянка под чадъра, или директно под слънчевите лъчи.

Снимка: iStock

Затова специалистите от Агенция за контрол на храните и лекарствата на САЩ съветват в сутрешните часове да се следва правилото за умножението по SPF, а в обедните и следобедните мазането да е по-често.

Факторът зависи и от типа кожа, както и от това дали сме се излагали на слънце наскоро. По-светлата кожа, кожата с лунички и с много бенки изисква по-висок фактор - 30+, 50+ и нагоре. Смуглата кожа е добре защитена и от по-нисък SPF, както и кожата, която вече е хванала тен.

За лицето задължително се взима специален крем за лице с по-висок фактор от този на продукта за тяло.

Въпреки че почти всички слънцезащитни продукти вече се предлагат като водоустойчиви, за максимална защита на кожата е най-добре слоят им да се подновява след всяко излизане от водата.

Това важи още повече за спрейовете, които нямат същата покривност, каквато кремовете и лосионите. Консистенцията на слънцезащитния продукт все пак си остава въпрос на вкус и, отново, на вид кожа.

Кремовете и лосионите са по-плътни и дават по-плътно покритие и оттам - защита. Спреят е по-лек, с не чак толкова плътно покритие, но и не лепне чак толкова, по-лесен е за нанасяне и не омазнява толкова, колкото крем.

Спрейовете са и по-подходящи за семейства с деца, отново заради лекото нанасяне.

Снимка: iStock

UVA, UVB, UVC и има ли значение каква точно ще е защитата? Да, разбира се.

Веднага бързаме да кажем, че слънцезащитните продукти трябва да имат UVA и UVB протекция. Това са двата най-агресивни към кожата типа слънчеви лъчи, които увреждат както горния ѝ слой, така и по-дълбоките ѝ слоеве.

UVC лъчите на свой ред се филтрират от озоновия слой и не представляват същата опасност.

Дотук добре, но има и такива, които все пак държат да си личи, че са били на плаж. Някои от тях се притесняват, че с използването на силна слънцезащита няма да хванат желания тен и ще си останат с бяла кожа. Слънцезащитните кремове обаче нямат чак толкова мощни свойства.

Те предпазват кожата от изгаряне за определен период от време, само че в това време слънчевите лъчи все пак активират меланина в кожата и тя потъмнява.

Дерматолозите са категорични, че здравето и безопасността на кожата не бива да бъдат рискувани в името на шоколадовия тен и приоритет трябва да бъде защитата.

Заедно с това те препоръчват да не сме под слънцето в най-активните му часове - между 12 и 15 часа, а в останалото време да използваме и шапка и слънчеви очила. Експертите напомнят, че престоят под чадър не бива да ни залъгва - слънчевите лъчи проникват и през тъканта му.

Не на последно място, разумно е да обърнем внимание и на срока на годност на слънцезащитните ни продукти.

Най-често той е до 6 месеца след отварянето на опаковката, така че кремовете и лосионите от миналото лято със сигурност няма да осигурят адекватна защита. Те могат да се използват като овлажняващ крем, стига да са запазили оригиналния си свеж мирис и да няма никакви промени в консистенцията им.

На рафтовете в магазина, до слънцезащитната козметика, ще открием и лосиони и кремове за след слънце и е нормално да се запитаме имаме ли нужда от този допълнителен разход.

Специалистите смятат, че ако кожата не е изгоряла след излагането на слънце, и обикновен крем или лосион би ѝ върнал хидратацията и еластичността.

Ако обаче имаме зачервени, парещи участъци, незабавно облекчение ще дойде именно от специализираната козметика. Всъщност най-добрият съвет при слънцезащитата е на първо място да слушаме кожата си.

Тя веднага показва, ако изисква по-прецизна и силна защита, защото се зачервява и пари. Личи си и ако има нужда от повече хидратация и по-мазни продукти за под слънцето и след него.

А коя е перфектната слънцезащита за нашата кожа? Тази, която се използва методично.

Задоволи любопитството си по най-удобния начин - абонирай се за седмичния ни бюлетин с най-интересените статии.
 

Най-четените