Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Най-досадните типажи, които можем да срещнем във фитнеса

Присъствието им винаги провокира целание за насилие и агресия Снимка: iStock
Присъствието им винаги провокира целание за насилие и агресия

Познаваме ги и сме ги виждали. Те са навсякъде около нас и винаги се намира по някой от тях в залата, където тренираме.  Самата им повява провокира желание към насилие и агресия, а присъствието им може да съсипе всяка една тренировка.

Това са най-неприятните и най-досадните стандартни типажи, които можем да срещнем във фитнеса. 

Всезнайкото

Почти във всяка една зала има по един от онези типажи, които се възприемат като лични треньори и се чувстват задължени непрекъснато да дават съвети на всеки срещнат. Без значение дали някой ги пита или не. В най-честия случай това представлява позастаряваща бивша фитнес легенда, която е била за кратко във форма някъде през 90-те години и е полагала основите на фитнес културата в България.

Обикновено всеки съвет за броя повторения или начина на изпълнение на някое упражнение е съпроводен задължително и с история от славното минало, като почти винаги се стига до крайния извод, че "без бодеж няма растеж, момче".

Смръдльото

Снимка: iStock

Обикновено ясно се разбира, че този човек прекарва доста време във фитнеса и почти никакво под душовете. Трудно е да се сгреши кой е точно, просто защото няма никой около него в залата, а дори да има 2-3 души, които се редуват на лежанката, тя автоматично се освобождава, щом той приближи.

Най-лошо е когато всичко това е придружено и от обилно потене, а нашият човек е забравил да си вземе кърпа, оставяйки по всеки уред доволно количество от своя генетичен материал.

Бърборкото

Ходи в залата предимно, за да си губи времето и междувременно да премести някоя и друга гира от едно място на друго. На влизане задължително не пропуска да си поговори с момичето от рецепцията, а докато се преоблича пита всеки в съблекалнята как е, и как му е минал деня, като не пропуска да разкаже за своя.

Почива си средно по 10-15 минути между всяко повторение, като през това време винаги си лафи с някой друг за мача снощи, политическата ситуация в страната, Илон Мъск или нестабилността в Близкия Изток. А най-лошото е, че винаги го прави точно, когато ползва уреда, който ви трябва в момента.

Свалячът

Снимка: iStock

Единствената му цел във фитнеса е, ако може да "закачи нещо". Разбира залата като място, където може да прибави няколко нови бройки в "онзи" списък. Грижи се за външния си вид и най-вече обръща внимание на веждите, оформената под ъгъл леко набола брада и състоянието на бицепсите си, което не пропуска да провери всеки път, щом мине покрай огледалото.

Кифлата

Снимка: iStock

Тренировката й се състои предимно в безсмислено ходене на пътеката, последвано от бърза обиколка на машините за крака, където не се напряга особено много. Фокусът ѝ предимно е насочен към правене на селфита, постоянно преглеждане на Фейсбука и най-вече привличане на мъжките погледи, особено на тези на по-заможните господа.

Странният

Във всеки фитнес има поне по един странен и може би леко зловещ тип, който в някои случаи е просто човечец с кофти социални умения, макар че в други си е чисто куку. Например може да ви изпрати изненадваща покана за приятелство в социалните мрежи, без дори да ви е заговарял досега и първото му съобщение да бъде снимка на гениталии. При подобни индивиди най-добре би било да се обърнете към управата на фитнеса.

Надъханият, който заема по 71264178 уреда наведнъж

Прави кръгова тренировка и си "запазва" 1-2 лежанки, стойка за клек, няколко двойки дъмбели, пудовка и някой и друг лост. Тренира динамично и най-често окупира около една трета от територията на залата, като не позволява на никой да му ползва нещата, за да не му наруши темпото. Обикновено отговаря, че приключва след малко, но това след малко никога не идва.

Силачът

Снимка: iStock

Това е алфа-мъжкарят наоколо. Влезе ли в залата, тя става негова, а всеки му прави път и свежда поглед почтително. Силачът демонстира непрекъснато своята доминация над останалите чрез непрекъснати опити да изкриви от тежест лостовете в залата, а като един истински цар лъв озвучава подобаващо с животински викове всяка едно повторение.

Естествено той често е придружен от антураж авери, които се надъхват един друг по време на тренировката, викат шумно, а след всяка успешна серия се поздравяват с нечленоразделни звуци.

Абсолютно всеки, който не си прибира обратно тежестите

Тук няма някакъв определен типаж, като по-скоро става въпрос за една широко разпространена практика сред всички. Сякаш най-любимото упражнение на повечето хора е да не си подреждат тежестите след упражнение. Направил си върховното усилие да си натовариш щангата със 150 килограма и да тренираш с нея, а след това те домързява да я разтовариш и просто я зарязваш за следващия след теб? Не е готино.

Най-четените