Здравословно и вкусно: Замразен шоколадов фъдж с малко калории и много протеин
Кой е казал, че при трениране или стриктен режим трябва да се лишаваме от десерт?
Кой е казал, че при трениране или стриктен режим трябва да се лишаваме от десерт?
Бълкването не е лесна работа
Вики Тонева приключва Get in Shape 5 в по-добра форма и мотивирана за нови цели
Актьорът поддържа формата си, без да яде месо и млечни продукти
Новото партньорство ще даде достъп до общо 30 часа фитнес съдържание
Мускул като бицепсът има нужда да бъде стимулиран по различни начини, за да е сигурно, че ще изглежд...
Системното претрениране оказва влияние, не само върху резултатите в залата, но и върху настроението...
С тях можете да използвате пълния капацитет на тялото си, а цялата тренировка става значително по-по...
Някои от най-добрите варианти за тренировки, които ще ви помогнат да поставите сармите на мястото им
С малко повече усилие по отношение на правилното хранене и движение, досадното бирено коремче ще изч...
Когато всички станем по-добри и отговорни хора в залите, може би ще станем и малко по-добри и отгово...
Виариции, различни от класическите, за малко разнообразие в тренировките
Най-популярното упражнение из фитнес залите и ултимативният бустер за егото на всеки фитнесляга
Даже и на 54 той продължава да е в топ форма