Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани със сън

Сидни Суини спи по 2 часа на денонощие, не пие кафе, работи до откат и се чувства перфектно

Супергерой в реалния живот

Могат ли пилотите да спят по време на полет

Да, но контролирано и не всички наведнъж

За мотивация след празниците: Режимът за нацепване на Кристиано Роналдо

Какво яде, как тренира и спи един от най-великите атлети

Дакота Джонсън: "Сънят е моят приоритет номер едно в живота"

Актрисата от "Петдесет нюанса сиво" отказва да спи по по-малко от 10 часа на нощ

Работиш и нощем, за да наваксаш? По-продуктивно е да се наспиш

Липсата на сън влошава когнитивните способности и не бива да се лишаваме от тази почивка

Каква е рецептата за най-добрата дрямка: В креслото и не повече от 30 минути

Научни изследвания показват, че почивката следобед влияе добре, но само в определени рамки

Седем трика за по-лесно и бързо заспиване

Няколко полезни и работещи идеи, ако страдате от недоспиване

"Умните" технологии, които помагат за по-добър сън

Мобилни приложения и смарт устройства идват на помощ в борбата с безсънието

Pokemon Sleep: Вече ще "ловим" покемони с хъркането си

Новото приложението е напомня Pokemon Go, но без риска да се блъснеш в пътен знак

"Мразя я на клетъчно ниво": Този път Джеръми Кларксън май прекали

Водещият изля толкова омраза по адрес на Меган Маркъл, че накрая се извини

7 причини, заради които оставате кльощави

Има много фактори, които могат да повлияят на прогреса

Колко сън е достатъчно сън

Какви са най-честите проблеми със съня и как може да се справим с тях

Да ти плащат за това, че ти пускат ток, докато опитваш да спиш

Стриймърите на "интерактивен сън" доброволно се подлагат на тормоз

   

Най-четените