Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани със сън

"Сънищата са последното място, на което няма реклами. Не го пипайте!"

Големите корпорации вече се опитват да проникнат и в сънищата ви

5 техники на релаксация, които връщат съня

Да, знаем, че не вярвате в чудеса, но все пак опитайте

Нормалният сън - два пъти по 4 часа вместо веднъж по 8

Допреди няколко века е будуване през нощта е било най- естественото нещо

"Отмъстителното недоспиване" - това ли е една от най-разпространените болести днес

С какво се описва това ново явление на сънно нарушение

"Какво прави този помияр в чаршафите?!": Да пускаме ли домашния любимец в леглото

И плюсовете, и минусите от коте или куче в постелята не са малко

Искате да спите, но нямате желание? Помислете пак

Умишленото лишаване на организма от сън има сериозни последици

12 съвета за истинска "Лека нощ", с които най-накрая да се наспите като хората

В условията на непрестанен стрес, заспиването се превръща в арт умение

Шест съвета за отличен сън

Имате много повече контрол върху този аспект от живота, отколкото си мислите

44% от българите не са доволни от качеството на съня си

70% обмислят закупуване на смарт часовник, с който да го подобрят

Сънищата по време на пандемия - по-ярки, кошмарни и реалистични 

Учените обясняват на базата на предишни теории на какво се дължи това

Защо сякаш сте по-уморени по време на стоенето вкъщи

Няколко причини за това да сме гроги и няколко съвета как да се справим

Над 1 млн. българи имат проблеми със съня

Най-често стресът играе негативна роля за проблемите с недоспиването

Да спим по-добре за по-кратко време - мисия (не)възможна

Вече можем да усилваме възстановяващите ползи на съня

Нещата, които ни задържат по-дълго в леглото

Не, не е това, което си мислите

   

Най-четените