Най-добрите упражнения за ръце, които не правите
Време е да напомпате "баниците"
Статии свързани с тренировки
5 машини във фитнеса, които спокойно можете да подминете
Свободните тежести винаги са по-добрия вариант
6 варианта на мъртвата тяга, които не сте опитвали
Задължително упражнение, което за щастие позволява вариативност и разнообразие
Винс Макмеън и това да направиш клек с 450 кг тежести на 76 години
Мозъкът зад световния успех на кеча запълва нощите си с фитнес
5 от най-често срещаните грешки по време на тренировка
В опитите си да извлечем максимално много, допускаме грешки и в крайна сметка не постигаме търсения...
Get in Shape 3: Голямото завръщане в залата
Кампанията на Webcafe.bg за по-активен живот приключи, но мотивацията остава
Ледени душове и топ филми за лятна форма с Драго и Павел
Баща и син в края на кампанията Get in Shape 3
6 упражнения, които могат да увредят рамената ви
Контузиите в раменната става са сред най-честите
Да влезеш във форма с Любов: Как Павел смени целия си гардероб от XL към L и M
8 кг надолу е само един от резултатите за участника в Get in Shape 3
Във форма след 40? Мисията напълно възможна
Годините са просто цифра
Свирепата фитнес трансформация на Кумал Нанджиани
От тлъстичък комик без никакви мускули до нечовешка комиксова физика
Спортна форма като по часовник
Huawei Watch GT2 Pro е отличен тренировъчен партньор, с който ще сте по-активни и отвъд залата
5 верни помощника за по-ефикасни тренировки
Правилната екипировка е винаги от значение
6 признака, че претренирате и имате нужда от почивка
Понякога подлагаме телата си на неразумно големи натоварвания
Новините
