Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировки

Кои упражнения са най-добри за мозъка?

Бягането е номер едно, когато се говори за полза за мозъка, според ново изследване. Но това не означава, че трябва да спрете тренировките с тежести или интервалните тренировки. Те може би облагодетелстват мозъка по друг начин
Проекти Run Baby Run
Тест драйв: Pure BOOST X на adidas

Тест драйв: Pure BOOST X на adidas

Новите маратонки за бягане, създадени от жени за жени

Sportcafe Галерия
От тези момичета има какво да се научи. Неслучайно Джен Селтър е следвана от над 7 млн. в Instagram...

Фитнес богините на Instagram

Джен Селтър вече има сериозна конкуренция

Lifecafe Животът
Сред специалните дестинации, на които се е състезавала, Мария Шарапова винаги посочва Париж. На снимката тя триумфира на "Ролан Гарос" през 2014-та

Мария Шарапова - живот на път

Тенисистката най-добре знае какво значи "да обиколиш света"

Lifecafe Галерия
Портрет на Борис Недялков - роден на 25 юни 1993-та във Видин. Той е осемкратен републикански шампион на България на едноместен каяк. Eдинственият български участник на Младежките олимпийски игри в Сингапур през 2010 година. Шести на вропейското първенство в Хърватия през 2011-та за юноши в четириместен каяк на 1000 метра

Занемареният спорт на България

Гребната във Видин - късен соц с елементи на разруха

Sportcafe Още спорт
Милиони следват методиката на Джен Селтър. Вижте в галерията какво предлага Астрид Макгуайър от CosmoBody.

Най-добрите упражнения за перфектни задни части

Никога не е късно да опитате

Filmcafe Кино
Екшън и естроген - Фюриоса от "Лудия Макс" доказва известен още от 80-те години факт, а именно, че жените в екшъна умеят да вдигат адреналина и без тестостерон

Новите женски екшън икони

Те умеят да вдигат адреналина и без тестостерон

Lifecafe Тялото
Диаметърът на това нещо, което прилича на летяща чиния, е около пловин метър - според стандартите е точно 63 см. Височината на гумения купол пък е 30 см.

БОСУ за начинаещи

Или една жена на спорт

Lifecafe Тялото
Два месеца по-късно, след новогодишните стомашни извращения и учудения от непостоянството ми кантар, решавам твърдо, че ще се запиша на народни танци.

Народни танци или как една жена отива на спорт

О, приятна болка

Lifecafe Галерия
"Редник Джейн" Рядък пример за екшън-героиня в доминирания от мъже жанр. Във филма на Ридли Скот от 1997 г. обръснатата до голо Деми Мур - тогава 35-годишна - играе лейтенант Джордан О'Нийл, първата жена, която се присъединява към елитния отряд "Тюлените" на морската пехота. Мур тренира с инструктор от специалните сили за ролята и е убедително мускулеста. В тежка сцена на тренировка, с развяваща се верижка със служебния номер и торс, блестящ под лунната светлина, тя прави коремни преси и лицеви опори във все по-трудни позиции, преди да започне прави лицеви опори с една ръка с лекота. Няма дубльор - всички заснети кадри са на самата Мур. За жалост, потенето във фитнеса не дава резултат - филмът се проваля и тя получава "Златна малинка" за най-лоша актриса за съответната година.

10-те най-добри сцени с тренировки и фитнес в киното

От "Роки" до "Шаферки" - как героите поддържат форма

Lifecafe Story
"Когато той казва, че го боли, гледа мен. Вижда 60-годишен дъртак, който прави същото като него, и си подсвирква", казва треньорът

По пътя на черешите

Тенисистът Доминик Тим и неговият странен треньор

Webcafe Общество
Средностатистическото младо момче иска между 7 и 12 кг повече мускули

Тренировка по 300

Как филмите подхранват неувереността на момчетата

Lifecafe Животът
Не е ли по-лесно да ги пускате да си играят навън?

И 3-годишните тръгнаха на фитнес

Не е ли по-лесно да ги пускате да си играят навън?

Lifecafe Story
Милица Мирчева, Иван Попов, Йоло Николов, Александър Йотовски и Митко Ценов

Не е от Кения, ама бяга здраво

Митко Ценов тренира на стадион... без писта

Lifecafe Животът
Натискът за перфектно тяло в Холивуд не е по-различен от този във Висшата лига

Холивуд и стероидите

Пътят към химията не е толкова дълъг

Място за тревога няма, категоричен е здравният министър
Според Ангелов Европа вече говори за "българския модел"
В два от швейцарските кантони вече действа такава забрана
Швейцария решава на национален референдум дали да забрани бурките
При акцията са задържани 12 души
Разбит е канал за нелегална миграция по поречието на Марица
От началото на по-засилената ваксинация Индия започна да отбелязва известен спад в заболеваемостта от коронавирус
Далай Лама се ваксинира срещу коронавирус

Новините

Дългият път на Тетриса и най-големият удар на Nintendo в САЩ
Дългият път на Тетриса и най-големият удар на Nintendo в САЩ
Келтите: Едно мирно и равно общество
Келтите: Едно мирно и равно общество
Не съм много добра майка и мисля, че това е ОК
Не съм много добра майка и мисля, че това е ОК
Моето дете е гениално. И няма никакви приятели
Моето дете е гениално. И няма никакви приятели

Най-коментирани

Най-четените

Chronicle.bg logo
Великите военни изцепки: Войната на слепия срещу едноокия
Великите военни изцепки: Войната на слепия срещу едноокия
Норман Дюис - човекът, за когото скоростта беше начин на живот
Норман Дюис - човекът, за когото скоростта беше начин на живот
Тъжната съдба на последния наследник на Сталин
Тъжната съдба на последния наследник на Сталин
Историята на пушенето: Тютюн, канабис, опиум
Историята на пушенето: Тютюн, канабис, опиум
Подпоручик Григор Загорски - необходимият офицер на втори Струмски полк
Подпоручик Григор Загорски - необходимият офицер на втори Струмски полк
MamaMia.bg logo
5 начина да възкресим петък вечер у дома
5 начина да възкресим петък вечер у дома
И какво, ако никога не дойде времето да имам дете?
И какво, ако никога не дойде времето да имам дете?
Кои са „големите“ решения в живота и как да ги вземаме с лекота
Кои са „големите“ решения в живота и как да ги вземаме с лекота
Каролин Арънсън, родила на 54 години: „50-те са новите 30!“
Каролин Арънсън, родила на 54 години: „50-те са новите 30!“
Неприятните женски навици, от които се срамуваме
Неприятните женски навици, от които се срамуваме

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.