Гривната, която те кара да се движиш

Откакто я имам, не нося часовник и не мисля, че скоро пак ще погледна към - от днешна гледна точка -  безсмислено скъпия, тежък, обемист и почти нищо не казващ часовник. Vivofit е точно толкова умна, колкото е необходимо, за да не ви дразни. Показва крачките, които сте изминали, поставя ви цел до края на активната част от деня. Мери калориите, които сте изгорили, изчислява разстоянието в километри. Показва часа и датата, и не досажда излишно.

Най-добрата й страна е, че ме кара да се движа. При всяко по-дълго застояване на екрана  се появява тънка червена линия - знак, че е време за движение.

Не е нужно да се записвате в маратон, просто се разтъпчете

Можете да отидете до близкия магазин, да качите стълбите пеш, вместо да ползвате асансьор - и без това асансьорите в България са по-рискови от сърфиране сред акули.  В случай, че нямате възможност да излезете, звъннете на някого и просто ходете напред -назад - повечето хора се държат точно така, докато говорят.

Благодарение на гривната разбрах, че една разходка е страшно много крачки, че да минеш 7-8 километра за един ден не е никакво усилие. В нормален ден правя около 11 хиляди крачки, без да се лишавам и от карането на кола и без специални усилия. В дни, в които спортувам, стигам 14-15 хил. А през уикендите трудно отбелязвам 9 хиляди.

Моята Vivofit е сива, но вие можете да си изберете и по-весел цвят. Гривната идва с два размера на гумената каишка - за по-голяма китка и за по-тънка. Водоустойчива е, т.е. не е необходимо да я махате, когато се къпете, спокойно можете да плувате с нея в басейн. Почти не я усещам на ръката си, въпреки че я нося денонощно.

Важно е да спите с гривната - и тук идва най-интересната част

Vivofit мери съня ви. Преди да заспите ѝ давате режим sleep, а след като се събудите - с едно натискане на копчето ѝ казвате, че вече може да започне да отброява крачки.  Дневните цели, които гривната ви поставя, са съобразени именно с качеството на съня ви. Ако сте спали лошо, въртели сте се насън - да, Vivofit знае и това, така че разбира, че нямате енергия.

Гривната има едно функционално копче, което сменя режима между различните показания на екрана, както и между 3-те основни режима - нормален, sleep и синхронизация. С леко задържане на това копче Vivofit се свързва с приложението на Garmin за компютър или смартфон и прехвърля всички данни, които е събрала. А те са много.  Там виждате графика на съня ви по минути,  резултатите ви по дни и по седмици. Можете да задавате активности - бягане, фитнес и др. Имате опция да си правите програма, да следите теглото си и гривната да ви поставя по-високи цели, ако й кажете, че искате да отслабнете.

Ако имате настроение и време, можете да ползвате софтуера и като социална мрежа - да се сравнявате с други потребители на Garmin, да приемате предизвикателства, да печелите баджове и т.н.

Батерията на гривната издържа година, което в днешно време си е забележителен успех.  За да се пести обаче, екранът няма подсветка, което означава, че на тъмно не виждате екрана. Не е болка за умиране, просто минавайте в режим sleep преди да загасите лампата, а не след това.

Има и вариант 2: купете си  Vivo smart, която както подсказва името й вече е smart устройство, но за нея следващия път.

Новините

Най-четените