В разгара на вирусните заболявания и на фона на увеличаващата се заболеваемост от грип се срещнахме с вирусолога Ивона Данова, която ще разкаже как билката андрографис може да ни предпази от сезонните респираторни заболявания.
Ивона Данова е редовен докторант в научна специалност "Вирусология".
Притежава опит в областта на клинико-лабораторните изследвания, както и в лабораторната диагностика за различни вирусни заболявания. Има участия в редица национални и международни научни конференции, както и следдипломни квалификационни курсове в областта на имунология, вирусология, епидемиология и обществено здраве.
Интересува се от здравословния начин на живот, приложението на лечебните растения в медицината и техния антивирусен потенциал на действие.
Билката андрографис е сред най-популярните растения в медицината. Какви са нейните основни приложения?
Да, билката андрографис набира все по-голяма популярност заради благоприятния ефект, който оказва върху здравето на човека.
Растението се използва от векове в азиатската медицина като част от терапията на редица заболявания.
Екстрактът от листа е традиционно средство, помагащо при инфекциозни заболявания, както и при такива, причиняващи треска, колики, загуба на апетит, храносмилателни проблеми; при обикновена настинка, грип и други респираторни инфекции; хипертония, диабет, малария, дори и като антидот при ухапване от змия и насекоми.
Как андрографисът повлиява на имунитета?
Имунната система е естествена защита на организма, която се бори срещу нахлуващите патогени и по този начин предпазва от тежка инфекция.
Въпреки че имунитетът е естествена способност на индивида да се бори срещу инфекции, той може да бъде силно повлиян от определени външни фактори като храна и начин на живот. Екстрактът от андрографис стимулира, както медиираната от антитела, така и неспецифичната имунна активност, която е в основата на неговите ефекти.
Поради тази причина обаче хората с автоимунни заболявания трябва да го приемат след консултация с лекуващия им лекар. Билката влияе върху имунния отговор и чрез своите антимикробни свойства, като спомага за разрушаване на патогенните бактерии, инхибира бактериалната адхезия.
Също така помага и за допълване на антибиотичното лечение като подсилва чувствителността на антибиотиците към бактериите.
Защо специалистите препоръчват билката при настинка, грип и дихателни проблеми?
Доста обширни проучвания откриват значителни ползи от билката за облекчаване на симптомите на неусложнени инфекции на горните дихателни пътища, както и превантивния ѝ ефект.
Проведено изследване върху ученици заключава, че след приема на изсушен екстракт от андрографис в продължение на три месеца през зимата, честотата на поява на обикновена настинка намалява с около 30%.
Екстрактът от Andrographis се използва и за облекчаване на симптомите на синузит и хрема, както и обикновена настинка, помага и за съкращаване на продължителността на тези симптоми.
Екстрактът от андрографис се наложи като част от терапията при Ковид. Как подпомага лечението и възстановяването на организма след преболедуване?
Андрографолидът, който се съдържа в андрографиса, е дитерпеноид , ефективно инхибиращ експресията на литични протеини на вирусите. Скорошно проведено проучване показа, че A. paniculata има антивирусни инхибиторни ефекти в сравнение с други лечебни растения.
В началото на пандемията се заговори за положителния ефект, който тази лечебна билка оказва върху борбата с коронавируса. От данните от проведени проучвания в Китай и Тайланд може да се заключи, че приемът на екстракт от андрографис спомага за намаляване тежестта на протичане на инфекцията с коронавирус при леки до средно тежки форми на болестта, като повлиява най-вече кашлицата, намалява възпалението, както и потиска репликацията на вирусните частици в белодробните клетки.
Благодарение на своите противовъзпалителни и имуномодулиращи свойства, андрографисът подобрява дейността на цитотоксичните Т-лимфоцити и NK клетки и повлиява благоприятно работата на имунната система.
Кои са активните вещества в билката?
Тази билка съдържа много полезни фитохимикали, включително и флавоноиди, но основната съставка, влияеща върху способността ѝ да се бори с бактериите и да поддържа имунната функция, е андрографолидът и неговите аналози.
Андрографолидът е основна биоактивна фитосъставка, която се намира в различни части на A. paniculata но най-вече в листата. Андрографолидът проявява антимикробни, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.
Разкажете повече за съединението андрографолид. Какви са неговите свойства?
Андрографолидът е дитерпеновият лактон, наличен в различни части на растението. Имуномодулаторното му свойство е свързано с усилване на пролиферацията на човешки периферни кръвни лимфоцити, както и производството на ключови цитокини и експресията им. Има, също така и антиоксидантно, противовъзпалително, антибактериално, , цитотоксично, невропротективно и хепатопротективно действие.
Упражнява своя ефект върху сърдечно-съдовата система, като подобрява кардиопротекцията и понижава стойностите на липидите.
Какво да предпочетем - екстракт или чай от растението?
Препаратът Andrographis на Nature's Way съдържа екстракт от всички части на растението (стебло, лист и цвят), което помага за разширяване спектъра му на действие. Екстрактът е стандартизиран до 10% андрографолиди (30 mg), което е точната "доза" активни вещества, необходима за оптимален ефект. Това са и предимствата при приема на екстракт от андрографис, в сравнение с чай.
Какво представлява екстракта от андрографис, как се извличат и запазва неговите полезни свойства, какво означава стандартизиран екстракт?
Биоактивните съединения се екстрахират с различни видове разтворители от цялото растение, листа, надземни части, стъбла и корени. При тази процедура на екстракция целият растителен материал от андрографис се изсушава на сянка, смила, екстрахира и филтрира, за да се получи остатък.
Тъй като производствения процес е свързан с няколко екстракции, големи количества билки се използват за производството на малко, но мощен екстракт.
Стандартизираните билкови екстракти всъщност са основните активни компоненти на дадено растение. Предварително проведени научни проучвания дават информация кои компоненти точно допринасят за въздействието на дадена билка и как да се изолира стандартизиран билков екстракт. Това също така позволява отстраняването на ненужните химикали в растението.
Хранителните добавки от билкови продукти са изключително много на пазара днес, което затруднява избора ни като потребители. Препоръчително е да се купуват продукти, на чиято опаковка е обозначено, че екстрактът е стандартизиран.
Ако един продукт е стандартизиран, то това е гаранция, че в него може да бъде открито оптималното количество от полезните вещества, което е необходимо, както и че отговаря на всички критерии за качество като почва, климат и др.
Колко дълго може да се приема екстракт от андрографис и в каква дозировка?
Дозировката за различни екстракти от Andrographis варира от 300 до 600 mg дневно.
При продукта на Nature's way e една-две капсули дневно по време на хранене за около 5 дни. Не се препоръчва продължителен прием повече от 14 дни, тъй като може да доведе до повишаване нивата на чернодробните ензими и да има токсичен ефект върху черния дроб, както и да причини други неразположения на тялото.
Как да изберем продукт с екстракт от андрографис?
Когато обмисляте да приемате билкова добавка, важно е да проверите дали формулата отговаря на стандартите на настоящите добри производствени практики (CGMP).
Препоръчва се приема на органични формули, като е добре потребителите да проучат продуктите, влизащи в състава, за да се уверят, че производителят използва лечебната част на растението.
Когато аз трябва да избера продукт от такъв тип, първото, което гледам, е производителят, тъй като утвърдените производители като Nature"s Way са гаранция за качество на предлаганите продукти.
Търсете Андрографис на Nature's way в аптеките и онлайн на revita.bg
