Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Какво се случва с тялото, когато откажем цигарите

Още с първото изкачване на стълбите, без да се чувствате като парен локомотив, ще си благодарите.
Проекти Влез във форма
Предлагаме ви Starter Kit за начинаещи с няколко стъпки, които не костват (почти) нищо

Задачата Zero Waste: Нулев ли е шансът да правим нулев отпадък?

Starter Kit за начинаещи с няколко предложения за стъпки, които не костват (почти) нищо

Проекти Влез във форма
Как да не превишите необходимата дневна доза захар и то напълно неусетно

Тези храни крият в себе си неподозирани (и доста вредни) количества захар

Как да не превишите необходимата дневна доза захар и то напълно неусетно

Проекти Влез във форма
Набвянето на няколко жизненоважни вещества, които са безценен помощник не само за добра тренировка, но и за ежедневните натоварвания, могат да се окажат ключови за добрата форма. Само трябва да се вслушате в тялото си.

Твоите съюзници срещу умората след фитнес

Ако на тялото нещо му лиспва, то ще даде сигнали за това

Проекти Влез във форма
До почетната стълбица се стига не само с талант, но и благодарение на много труд, упоритост и подкрепа

Пътят на шампиона - труден и вдъхновяващ

До почетната стълбица се стига не само с талант, но и благодарение на много труд, упоритост и подкре...

Проекти Влез във форма
Ако се срамувате да стъпите във фитнеса или не знаете нищо за групите мускули, няма проблеми. За всичко има app-ове

Фитнес приложения за смартфона ви, които ще ви помогнат да влезете във форма

Ако се срамувате да стъпите във фитнеса или не знаете нищо за групите мускули, няма проблеми. За вси...

Проекти Влез във форма
Повечето хора обожават вкуса му, но всичките му положителни действия имат далеч по-полезни алтернативи

Какво се случва, когато откажем кафето

Повечето хора обожават вкуса му, но всичките му положителни действия имат по-полезни алтернативи

Lifecafe Тялото
Всъщност липсата на шум може да има мощен ефект върху мозъка

Най-простият начин да се почувстваш по-здрав - тишина

Всъщност липсата на шум може да има мощен ефект върху мозъка

Проекти Влез във форма
И няколко ястия, които да похапнете след усилена тренировка

Хранене след фитнес - да, моля!

И няколко ястия, които да похапнете след усилена тренировка

Проекти Влез във форма
Пет съвета за правилно загряване преди тренировка

Пет съвета за правилно загряване преди тренировка

Ако не тренираме правилно, плюсовете стават минуси

Проекти Влез във форма
Минералната вода има добавена стойност за тялото - особено ако спортувате

Фитнес и вода: Хидратацията не е достатъчна, трябват и минерали

Минералната вода има добавена стойност за тялото - особено ако спортувате

Проекти Влез във форма
Персоналният инструктор вече тренира участниците в Get in Shape Vol.2 Прея и Здравко. С нас споделя, че в България все още трябва да се борим с предразсъдъците към начинаещите във фитнеса, които вместо подигравки заслужават само подкрепа за желанието си да влязат във форма.

Стоян Ву: Хората с наднормено тегло не трябва да се притесняват от фитнес залата

Персоналният инструктор вече тренира участниците в Get in Shape Vol.2 Прея и Здравко

Lifecafe Тялото
Няколко неща, които трябва да знаете преди да се решите да изхвърлите пържолите от менюто си

Какво се случва с тялото при отказ от месо

Няколко неща, които трябва да знаете преди да се решите да изхвърлите пържолите от менюто си

Проекти Влез във форма
Комплексният ни скелет е съвкупност от кости, хрущяли и стави, които трябва да се адаптират към здравите тренировки

Силното тяло се гради със здрави кости

Комплексният ни скелет е съвкупност от кости, хрущяли и стави, които трябва да се адаптират към здра...

Проекти Влез във форма
Той помага на участниците в Get in Shape Vol.2 Ненчо Балабанов и Адри да постигнат своите цели

“Проблемът със затлъстяването е огромен”: Инструкторът Светлослав Георгиев за диетите и правилното трениране

Той помага на участниците в Get in Shape Vol.2 Ненчо Балабанов и Адри да постигнат своите цели

Движението в посока София е затруднено
Срути се подпорна стена на АМ „Струма“
Десетки задържани при пропалестински протести в университети в САЩ
Десетки задържани при пропалестински протести в университети в САЩ
Празникът се пада всяка година в неделята преди Великден
Празнуваме Цветница
До три години за мъже, които "умишлено" се държат като жени
До 15 години затвор за гей и транссексуални хора в Ирак

Новините

Късноантичните статуи – залезът на едно изящно изкуство
Късноантичните статуи – залезът на едно изящно изкуство
Изкуството на бизнеса: Семейство Сахер – богатство в шоколадова обвивка
Изкуството на бизнеса: Семейство Сахер – богатство в шоколадова обвивка
Нещата, които знам на 41 години… щяха ли да променят живота ми на 25?
Нещата, които знам на 41 години… щяха ли да променят живота ми на 25?
Да запазим баланс през козуначения период от годината
Да запазим баланс през козуначения период от годината
 
Преводачката на “Одисей” и “Към фара” гостува в подкаста “Първа страница”

Първа страница:

"Толкова много чуждици са навлезли в българския език, че той, горкият, вече едва се крепи на краката си"

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Как спят птиците
Как спят птиците
Защо Австралия е едновременно държава и континент
Защо Австралия е едновременно държава и континент
Растението, което цъфти веднъж на 100 години
Растението, което цъфти веднъж на 100 години
СЗО изясни какво значи една болест да се предава по въздуха
СЗО изясни какво значи една болест да се предава по въздуха
Създадоха първото в света куче-робот-огнехвъргачка
Създадоха първото в света куче-робот-огнехвъргачка
MamaMia.bg logo
Да си Ерген е по-лесно, отколкото да си Ергенка
Да си Ерген е по-лесно, отколкото да си Ергенка
Вие сте лоша съпруга. И си го знаете
Вие сте лоша съпруга. И си го знаете
Плюсовете на развода: мнението на една жена
Плюсовете на развода: мнението на една жена
Сделка със скръбта: в крайна сметка не всичко е черно
Сделка със скръбта: в крайна сметка не всичко е черно
На каква възраст се прави най-добър секс
На каква възраст се прави най-добър секс

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.