Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировка

Как да направим повече мускули без да вдигаме тежко (не е за новаци)

Един метод за трениране, който със сигурност ще изкара от комфортната зона
Lifecafe Тялото
Все пак говорим за най-инатливата мускулна група

Непослушните прасци: Как да ги накараме да реагират на тренировка

Все пак говорим за най-инатливата мускулна група

Lifecafe Тялото
За да сте във форма не е достатъчно просто да влезете в залата и да започнете безцелно да местите тежести

Как да планираме перфектната тренировка

За да сте във форма, не е достатъчно просто да влезете в залата и да започнете безцелно да местите т...

Проекти Влез във форма
Huawei Watch GT2 Pro е отличен тренировъчен партньор, с който ще сте по-активни и отвъд залата

Спортна форма като по часовник

Huawei Watch GT2 Pro е отличен тренировъчен партньор, с който ще сте по-активни и отвъд залата

Проекти Влез във форма
Колкото повече тренировки пропускате, толкова по-трудно ще бъде да си върнете формата

Как да се преборим с фитнес мързела

Колкото повече тренировки пропускате, толкова по-трудно ще бъде да си върнете формата

Проекти Влез във форма
През цялата си кариера той доказва, че всичко постигнато е резултат от работа и отдаденост

"Епична болка, епични резултати" - така тренира Скалата

През цялата си кариера той доказва, че всичко постигнато е резултат от работа и отдаденост

Проекти Влез във форма
Веднъж станете ли яки - можете да постигнете каквото пожелаете с тялото си

Защо е важно да сме силни

Веднъж станете ли яки - можете да постигнете каквото пожелаете с тялото си

Lifecafe Тялото
На 49 години той продължава да изглежда като професионален атлет

Молитва и тренировки в 2 сутринта - това е спартанският режим на Марк Уолбърг

На 49 години той продължава да изглежда като професионален атлет

Lifecafe Тялото
А трябва да започнете

Най-добрите упражнения във фитнеса, които не правите

А трябва да започнете

Lifecafe Тялото
За какво трябва да внимаваш, ако спортуваш активно?

Обратно във форма - тренировка без вода е като зала без гирички

За какво трябва да внимаваш, ако спортуваш активно?

Lifecafe Тялото
Боби Холанд Хантън не може да смогне на темпото на актьора (на снимката), който отново се готви да влезе в ролята на Тор.

"По-здрав е от всякога": Дубльорът на Крис Хемсуърт иска той да спре да трупа мускули

Боби Холанд Хантън не може да смогне на темпото на актьора

Lifecafe Тялото
Правенето на хиляди коремни преси може да не е толкова ефективно, колкото смятате

Упражненията за корем, които да избягвате

Правенето на хиляди коремни преси може да не е толкова ефективно, колкото смятате

Lifecafe Тялото
В Япония хората са сред най-дълголетните, а затлъстяването за тях не е проблем. А причината - километрични пешеходни зони и предимно придвижване пеша

Мразите фитнеса? Тогава правете като японците

В Япония хората са сред най-дълголетните, а затлъстяването за тях не е проблем

Проекти Влез във форма
Австралийският актьор вече е познат като бога на гръмотевиците Тор, а сега ще играе кеч-легендата Хълк Хоган. Но как поддържа формата си?

Тренировката HIRT: Как Крис Хемсуърт гори мазнини и трупа мускули

Австралийският актьор вече е познат като бога на гръмотевиците Тор, а сега ще играе кеч-легендата Хъ...

Webcafe Оня, дето не го трият
Дневникът на един мързеливец, който опитва да се накара да тренира

Това лято ще съм в топ форма на плажа... или не?

Дневникът на един мързеливец, който опитва да се накара да тренира

Той е впечатлен от поведението на част от депутатите
Ицо Хазарта отказал пост в изпълнителната власт
Байдън и Путин ще имат дистанционна среща заради Украйна
Байдън и Путин ще имат дистанционна среща заради Украйна
Лавина уби трима и рани двама скиори в Австрия
Лавина уби трима и рани двама скиори в Австрия
Коронавирусът: Спадът продължава, 5% положителни проби
Коронавирусът: Спадът продължава, 5% положителни проби

Новините

Как се изнасят бижутата на Романови след революцията
Как се изнасят бижутата на Романови след революцията
Първите американски военни кодьори са били индианци
Първите американски военни кодьори са били индианци
Има ли любовни тайни в дома на Лео Меси
Има ли любовни тайни в дома на Лео Меси
Детските болници – чудовището под леглото на властта
Детските болници – чудовището под леглото на властта

Най-коментирани

Най-четените

Chronicle.bg logo
Недялка Симеонова - детето чудо с цигулка и талант от световна величина
Недялка Симеонова - детето чудо с цигулка и талант от световна величина
От алкохолик и самоубиец, до най-добрия писател - Август Мандино никога не забравя погледа в бездната
От алкохолик и самоубиец, до най-добрия писател - Август Мандино никога не забравя погледа в бездната
Учените разработиха малък робот, който да разнася лекарства из човешкото тяло
Учените разработиха малък робот, който да разнася лекарства из човешкото тяло
Американски дистрибутор на лекарства обърка антидепресанти и виагра
Американски дистрибутор на лекарства обърка антидепресанти и виагра
Единственият подводничар с Медал за храброст
Единственият подводничар с Медал за храброст
MamaMia.bg logo
Оргазмът – колкото повече, толкова повече
Оргазмът – колкото повече, толкова повече
Рискуваме живота на децата си, когато тръгнем на път
Рискуваме живота на децата си, когато тръгнем на път
„Домът на Gucci“ е… Абе, става „филм4ето“
„Домът на Gucci“ е… Абе, става „филм4ето“
Долу ейджизма! Да сритаме задника на голямото, лошо остаряване
Долу ейджизма! Да сритаме задника на голямото, лошо остаряване
Що е то бисексуален мъж
Що е то бисексуален мъж

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.