Понякога дори само 5 минути могат да са достатъчни за тренировка
По-добре от никакво движение
Статии свързани с тренировка
Мълния удари две деца в Русе, едното е починало, второто е в тежко състояние
Те са били на тренировка на стадион "Дунав"
Стига мързел
Get in Shape 5 ще ви покаже, че работа и активен живот могат да вървят ръка за ръка
Не можеше да избута 20 кг. от лежанка, а днес е най-нацепеният актьор в Холивуд
Влизането в обувките на Адонис Крийд не е лека задача за Майкъл Б. Джордан
Как да направим повече мускули без да вдигаме тежко (не е за новаци)
Един метод за трениране, който със сигурност ще ви изкара от комфортната зона
Непослушните прасци: Как да ги накараме да реагират на тренировка
Все пак говорим за най-инатливата мускулна група
Как да планираме перфектната тренировка
За да сте във форма, не е достатъчно просто да влезете в залата и да започнете безцелно да местите т...
Спортна форма като по часовник
Huawei Watch GT2 Pro е отличен тренировъчен партньор, с който ще сте по-активни и отвъд залата
Как да се преборим с фитнес мързела
Колкото повече тренировки пропускате, толкова по-трудно ще бъде да си върнете формата
"Епична болка, епични резултати" - така тренира Скалата
През цялата си кариера той доказва, че всичко постигнато е резултат от работа и отдаденост
Защо е важно да сме силни
Веднъж станете ли яки - можете да постигнете каквото пожелаете с тялото си
Молитва и тренировки в 2 сутринта - това е спартанският режим на Марк Уолбърг
На 49 години той продължава да изглежда като професионален атлет
Най-добрите упражнения във фитнеса, които не правите
А трябва да започнете
Обратно във форма - тренировка без вода е като зала без гирички
За какво трябва да внимаваш, ако спортуваш активно?
Новините
