Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировка

Как да направим повече мускули без да вдигаме тежко (не е за новаци)

Един метод за трениране, който със сигурност ще изкара от комфортната зона
Lifecafe Тялото
Все пак говорим за най-инатливата мускулна група

Непослушните прасци: Как да ги накараме да реагират на тренировка

Все пак говорим за най-инатливата мускулна група

Lifecafe Тялото
За да сте във форма не е достатъчно просто да влезете в залата и да започнете безцелно да местите тежести

Как да планираме перфектната тренировка

За да сте във форма, не е достатъчно просто да влезете в залата и да започнете безцелно да местите т...

Проекти Влез във форма
Huawei Watch GT2 Pro е отличен тренировъчен партньор, с който ще сте по-активни и отвъд залата

Спортна форма като по часовник

Huawei Watch GT2 Pro е отличен тренировъчен партньор, с който ще сте по-активни и отвъд залата

Проекти Влез във форма
Колкото повече тренировки пропускате, толкова по-трудно ще бъде да си върнете формата

Как да се преборим с фитнес мързела

Колкото повече тренировки пропускате, толкова по-трудно ще бъде да си върнете формата

Проекти Влез във форма
През цялата си кариера той доказва, че всичко постигнато е резултат от работа и отдаденост

"Епична болка, епични резултати" - така тренира Скалата

През цялата си кариера той доказва, че всичко постигнато е резултат от работа и отдаденост

Проекти Влез във форма
Веднъж станете ли яки - можете да постигнете каквото пожелаете с тялото си

Защо е важно да сме силни

Веднъж станете ли яки - можете да постигнете каквото пожелаете с тялото си

Lifecafe Тялото
На 49 години той продължава да изглежда като професионален атлет

Молитва и тренировки в 2 сутринта - това е спартанският режим на Марк Уолбърг

На 49 години той продължава да изглежда като професионален атлет

Lifecafe Тялото
А трябва да започнете

Най-добрите упражнения във фитнеса, които не правите

А трябва да започнете

Lifecafe Тялото
За какво трябва да внимаваш, ако спортуваш активно?

Обратно във форма - тренировка без вода е като зала без гирички

За какво трябва да внимаваш, ако спортуваш активно?

Lifecafe Тялото
Боби Холанд Хантън не може да смогне на темпото на актьора (на снимката), който отново се готви да влезе в ролята на Тор.

"По-здрав е от всякога": Дубльорът на Крис Хемсуърт иска той да спре да трупа мускули

Боби Холанд Хантън не може да смогне на темпото на актьора

Lifecafe Тялото
Правенето на хиляди коремни преси може да не е толкова ефективно, колкото смятате

Упражненията за корем, които да избягвате

Правенето на хиляди коремни преси може да не е толкова ефективно, колкото смятате

Lifecafe Тялото
В Япония хората са сред най-дълголетните, а затлъстяването за тях не е проблем. А причината - километрични пешеходни зони и предимно придвижване пеша

Мразите фитнеса? Тогава правете като японците

В Япония хората са сред най-дълголетните, а затлъстяването за тях не е проблем

Проекти Влез във форма
Австралийският актьор вече е познат като бога на гръмотевиците Тор, а сега ще играе кеч-легендата Хълк Хоган. Но как поддържа формата си?

Тренировката HIRT: Как Крис Хемсуърт гори мазнини и трупа мускули

Австралийският актьор вече е познат като бога на гръмотевиците Тор, а сега ще играе кеч-легендата Хъ...

Webcafe Оня, дето не го трият
Дневникът на един мързеливец, който опитва да се накара да тренира

Това лято ще съм в топ форма на плажа... или не?

Дневникът на един мързеливец, който опитва да се накара да тренира

Автомобил се е забил в осветителен стълб на "Цариградско шосе"
Тежка катастрофа в София, двама души са в критично състояние
Местните окупационни власти вече подписаха указа за провеждане на допитването сред местното население
В Запорожието ще правят референдум за отцепване от Украйна
Расте броят на строените къщи и жилищни кооперации за сметка на сградите от смесен тип
1128 нови жилищни сгради са построени за 2-то тримесечие на 2022 г.
Във вторник трябва да стане ясно кога фирмата строител ще е готова с ключовата енергийна инфраструктура
МРРБ: Има забавяне по строежа на газовата връзка с Гърция

Новините

Кой е първият български спортист, който печели медал от Олимпийски игри
Кой е първият български спортист, който печели медал от Олимпийски игри
Великите любовни истории: Ленин, Крупская и Арманд - любовният триъгълник на революцията
Великите любовни истории: Ленин, Крупская и Арманд - любовният триъгълник на революцията
20 малки и бързи, но важни факти за пениса – от мъж за жени
20 малки и бързи, но важни факти за пениса – от мъж за жени
Най-добрата поза за женски оргазъм (и най-лошата!)
Най-добрата поза за женски оргазъм (и най-лошата!)
 
Тото (от “Скандау”) гостува в подкаста “Първа страница”

Първа страница:

“Ако правиш правилно бизнес, дори и без талант, можеш да бъдеш по-добър от талантливите”

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Великите военни изцепки: Английската армада (1589 г.)
Великите военни изцепки: Английската армада (1589 г.)
Франк Матюс не беше одобрен от нито една мафиотска фамилия, затова създаде собствена нарко империя
Франк Матюс не беше одобрен от нито една мафиотска фамилия, затова създаде собствена нарко империя
Нийл МакКоли и Чък Адамс бяха вдъхновението за филма "Жега" - Майкъл Ман само разказа историята
Нийл МакКоли и Чък Адамс бяха вдъхновението за филма "Жега" - Майкъл Ман само разказа историята
Колко реален е Top Gun и истинската академия и каква е глобата за цитиране на диалози от филма
Колко реален е Top Gun и истинската академия и каква е глобата за цитиране на диалози от филма
Музикални хроники: Как рожденикът Брус Дикинсън победи рака и се завърна още по-силен
Музикални хроники: Как рожденикът Брус Дикинсън победи рака и се завърна още по-силен
MamaMia.bg logo
Шамарите в заведение и тия чужди ресторантьори, дето искат само да ти вземат парите
Шамарите в заведение и тия чужди ресторантьори, дето искат само да ти вземат парите
Бракът ми е по-важен за мен от децата
Бракът ми е по-важен за мен от децата
Как днешните деца приемат вечните соц класики
Как днешните деца приемат вечните соц класики
Лена Бориславова дразни колкото Брад Пит с пола
Лена Бориславова дразни колкото Брад Пит с пола
„На който не му понася, да се изнася“: За БДЖ с обич и омерзение
„На който не му понася, да се изнася“: За БДЖ с обич и омерзение

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.