Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировка

Спортна форма като по часовник

Huawei Watch GT2 Pro е отличен тренировъчен партньор, с който ще сте по-активни и отвъд залата

Как да се преборим с фитнес мързела

Колкото повече тренировки пропускате, толкова по-трудно ще бъде да си върнете формата

"Епична болка, епични резултати" - така тренира Скалата

През цялата си кариера той доказва, че всичко постигнато е резултат от работа и отдаденост

Защо е важно да сме силни

Веднъж станете ли яки - можете да постигнете каквото пожелаете с тялото си

Молитва и тренировки в 2 сутринта - това е спартанският режим на Марк Уолбърг

На 49 години той продължава да изглежда като професионален атлет

Обратно във форма - тренировка без вода е като зала без гирички

За какво трябва да внимаваш, ако спортуваш активно?

"По-здрав е от всякога": Дубльорът на Крис Хемсуърт иска той да спре да трупа мускули

Боби Холанд Хантън не може да смогне на темпото на актьора

Упражненията за корем, които да избягвате

Правенето на хиляди коремни преси може да не е толкова ефективно, колкото смятате

Мразите фитнеса? Тогава правете като японците

В Япония хората са сред най-дълголетните, а затлъстяването за тях не е проблем

Тренировката HIRT: Как Крис Хемсуърт гори мазнини и трупа мускули

Австралийският актьор вече е познат като бога на гръмотевиците Тор, а сега ще играе кеч-легендата Хъ...

Това лято ще съм в топ форма на плажа... или не?

Дневникът на един мързеливец, който опитва да се накара да тренира

Успокой топката! Как да се възстановиш качествено след фитнес

Няколко златни правила за възстановяване след физическо натоварване

Пет съвета за правилно загряване преди тренировка

Ако не тренираме правилно, плюсовете стават минуси

Най-четените