Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Никола Томов за спорта, креативността и изкуството винаги да се стремиш да се предизвикваш

Представяме ви двама различни спортисти, обединени от една и съща цел - не само да спортуват, но и да дават знания и съвети на хората около себе си как да го правят правилно и без да се наранят.

Наш гост водещ е Надя Младенова - капитан на една от най-големите общности за бегачи в България - adidas Runners Sofia.

Днес тя си говори с Никола Томов (също част от екипа треньори в общността) за правилното практикуване на спорта, кои са митовете във фитнеса и бягането и най-вече за вътрешната мотивация да се предизвикваш всеки ден.

Надя Младенова е неколкократен шампион по карате Шотокан. Сега е част от общността на бегачите adidas Runners Sofia, където е капитан заедно с Калин Стоянов. Като капитани те се стремят да помогнат на хората да преоткрият спорта в градски условия, да ги вдъхновят да се грижат за себе си и да запазят позитивната си енергия всеки ден.

С тази цел е участието и на Никола Томов в общността - той често изнася лекции на теми, свързани със здравословния сън, правилното хранене според целите и често разбива митове за спортуването.

Вижте изпълнения с позитивна енергия разговор между Надя и Никола и се вдъхновете, както се вдъхновихме и ние!

---
Присъединете се към групатa Webcafe.bg във Facebook за свежи истории през целия ден:

   

Най-четените