Как да тренираме, без да ни болят колената
Залежаването в никакъв случай няма да свърши работа при проблеми със ставите
Залежаването в никакъв случай няма да свърши работа при проблеми със ставите
Разговор с Надя и Нина от adidas Runners Sofia
Лятото е добър момент за ново и полезно хоби, а със СпортТото ви вдъхновяваме с няколко възможности
Шестият Екиден маратон в София ще се проведе на 6 септември
Не само как, но и кога тренираме е от особено значение
Тези няколко предложения ще ви накарат да заобичате бягането, дори да си мислите, че го мразите
Експериментът на един блогър
Даже и кратките тренировки имат голям ефект
Учени от Белгия и Нидерландия обясняват рисковете
Подходът му беше грозен, но донесе успех
Ако си начинаещ, има няколко неща, които да направиш
Митовете и истините за ходенето пеша
Спринтьорката пише до самата себе си
Тази година движението ще обедини още повече бегачи