Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с бягане

10-минутните тренировки за отлична форма

Вече липсата на време не трябва да е оправдание

Защо бягането не (винаги) ви помага да отслабнете

Бягането не е магическа рецепта за отслабване и трябва да се прави разумно

Избавете се от паник атаките с 10 минути спорт на ден

Физическата активност е изключително ефикасна при безпокойство

Как да тренираме, без да ни болят колената

Залежаването в никакъв случай няма да свърши работа при проблеми със ставите

Женската сила и бягането като динамична медитация

Разговор с Надя и Нина от adidas Runners Sofia

Започнете да спортувате! Идеи за спорт и вдъхновение от българските шампиони

Лятото е добър момент за ново и полезно хоби, а със СпортТото ви вдъхновяваме с няколко възможности

Бягането – удоволствие и здраве в градска среда

Шестият Екиден маратон в София ще се проведе на 6 септември

Още не сте започнали да тичате? Защо чакате, направете го веднага

Тези няколко предложения ще ви накарат да заобичате бягането, дори да си мислите, че го мразите

Защо бягането по време на карантина е рисково начинание?

Учени от Белгия и Нидерландия обясняват рисковете

Какво е необходимо, за да се подготвиш за първия си триатлон

Ако си начинаещ, има няколко неща, които да направиш

   

Най-четените