Керана и тайната на успешните лицеви опори
"10-минутна тренировка е по-добре от никаква тренировка."
Статии свързани с get in shape 5
Спортът, тази вълшебна офис терапия
Физическата активност подобрява и ефективността в работата
Тренировките, с които Раян Гослинг направи перфектния корем на Кен
Актьорът показва перфектна форма в "Барби"
Рисковете от твърде бързото качване на килограми
За професионалистите е най-добре да се действа по естествен път и постепенно
Стига да имаш желание, винаги има време за грижа за тялото
Натовареното ежедневие и многото ангажименти не отклоняват Вики от предизвикателството Get in Shape...
Колко често трябва да тренираме корема
Тук принципът "колкото повече, толкова по-добре" не важи
Трениране в офиса - няколко варианта за раздвижване, докато сме на работа
Прекарването на стол по 40 часа на седмица създава предпоставки за много здравословни проблеми
Протеиновите трюфели, които не сте опитвали
Съдържат само няколко съставки и са здравословни
Бързай бавно - рисковете от твърде рязкото отслабване
Желанието за влизане в добра форма кара някои да прибягват до драстични диети и крайности
Крушата не пада по-далеч от дървото: Как тренира синът на Шварценегер
Джо Баена определено е наследил много от баща си
"Домашната Нутела", която можем да ядем без угризения
Комбинация от здравословни продукти, за която не сте предполагали
За работата и спорта, които дават вдъхновение и допамин в кръвта
Анелия Георгиева и движението, което те променя и отвън, и отвътре
Стига мързел
Get in Shape 5 ще ви покаже, че работа и активен живот могат да вървят ръка за ръка
Новините
