Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировки

Болт ще дебютира за Юнайтед, щом се възстанови

Първият му мач може да е срещу Барселона
Sportcafe Футбол свят
Футболистът отказва да тренира с резервите

Диего Коща отнесе 330 000 евро глоба от Челси

Футболистът отказва да тренира с резервите

Sportcafe Още спорт
Учи право, а през лятото посвещава цялото си време на това да запалва деца по тениса. Организира турнири за момчета, момичета, мъже и жени.

Благородната мисия на момчето, което победи стена на тенис

Една различна съдба

Проекти Влез във форма
Тренировка за победители от европейския шампион Антони Давидов

Тренировка за победители от европейския шампион Антони Давидов

Кои са грешките, които да избегнеш преди ринга

Sportcafe Още спорт
През първата седмица всяко упражнение се изпълнява в продължение на 1 мин. с 10 секунди почивка между упражненията. През втората седмица почивката е 15 секунди, а упражненията се изпълняват по 15 мин., като през третата седмица повтаряте начина на изпълнение от първата, а през четвъртата – от втората.

7 упражнения, които ще преобразят тялото ви за 4 седмици

Време за промяна

Sportcafe БГ футбол
Той не се страхува от мечтите си, не се притеснява да изкаже целите си на висок глас и никога не би се поставил в позицията на аутсайдер.

Докосна се до тайната на Маурицио Сари, но си пожела да е българският Юлиан Нагелсман

Рецепта за успех

Sportcafe Още спорт
Опитайте планк предизвикателството в рамките на 28 дни

Планк предизвикателство: Изгради силни коремни мускули за 28 дни

Само за по около 2 минути на ден

Sportcafe Още спорт
7 здравословни съвета за намаляване на апетита...

7 ефективни начина да преодолеете глада за сладко

Здравословни съвети за намаляване на апетита

Sportcafe Още спорт
Сантънистасо се ражда с много рядко заболяване, заради което му липсват и крайници.

От зомби до вдъхновяващ спортист: Историята на младеж без крака и една ръка

Мотивиращо!

Sportcafe Галерия
Ана Иванович – мокра и неустоима в новия брой на Harper`s Bazaar Germany

Ана Иванович - мокра и неустоима

На корицата на Harper’s Bazaar

Sportcafe Тенис
„Успехът на елитните спортисти почива върху капацитета за понасяне на страданието. Научаваш се да приемеш, че ако трябва да тренираш два часа, тренираш два."

Тони Надал - конкистадорът на съвременния тенис

Кортес покори Мексико, Тони – света на тениса

Sportcafe Още спорт
Трансформацията на Грамадата

Грамадата вече е с преса: Как се свалят 35 кг на 45 г.

Трансформацията на Грамадата

Lifecafe Тялото
Адриана Лима обожава да си прави селфита от фитнеса. Добре й се получават.

Най-спортните звездни мацки в Instagram

Те обичат тренировките и го показват

Lifecafe Тялото
10 грешки в тренировките, които хората масово допускат.

За всички, които тренират, но не виждат резултати

10 грешки в тренировките, които хората масово допускат

Newscafe Международни
Лекарите ще предписват тренировки като част от терапията

Франция въвежда спорт "по рецепта"

Лекарите ще предписват тренировки като част от терапията

Той е троен и е отрицателен
Кирил Петков публикува резултатите от теста си за наркотици
Сред отличените са и Лионел Меси и Боно
Джо Байдън връчи президентския "Медал на свободата" на Джордж Сорос
Той си е отишъл на 88-годишна възраст
Почина бившият гръцки премиер Костас Симитис
След появата на клипа болницата започва проверка
Акушерки в Сливен танцуват на чалга, докато държат новородени

Новините

Как така 46 г. пр.н.е. е най-дългата година в историята – 445 дни
Как така 46 г. пр.н.е. е най-дългата година в историята – 445 дни
Защо е толкова трудно да се върнеш на работа след ваканция?
Защо е толкова трудно да се върнеш на работа след ваканция?
Нещата, които всеки татко прави в колата
Нещата, които всеки татко прави в колата
Трябва ли мъжът да плати сметката?
Трябва ли мъжът да плати сметката?

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
За книгите, които промениха живота му, си говорим в подкаста “Първа страница”

Първа страница:

Волейболната легенда Владо Николов: Спортист се става лесно. Човек се става трудно

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Музикални хроники: Първият музикален клип се появява още през 19-и век и използва похват, който е актуален и днес
Музикални хроники: Първият музикален клип се появява още през 19-и век и използва похват, който е актуален и днес
Защо сме единственият оцелял човешки вид?
Защо сме единственият оцелял човешки вид?
Каква е скоростта на човешката мисъл?
Каква е скоростта на човешката мисъл?
Учени твърдят, че са открили пироните, с които е разпънат Исус Христос
Учени твърдят, че са открили пироните, с които е разпънат Исус Христос
Откъде идва знакът на долара?
Откъде идва знакът на долара?
MamaMia.bg logo
25 любовни пожелания за 2025
25 любовни пожелания за 2025
17 хубави български думи, които пренебрегваме
17 хубави български думи, които пренебрегваме
„Няма да им стъпим“: 13 причини да спрем да ходим по ресторанти
„Няма да им стъпим“: 13 причини да спрем да ходим по ресторанти
Какво е щастието и къде се „крие“?
Какво е щастието и къде се „крие“?
Интровет си и не ти се ходи по празнични партита? Ето няколко идеи за теб
Интровет си и не ти се ходи по празнични партита? Ето няколко идеи за теб

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.