Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с упражнения

Той е само на 30, не е бил футболист, но е новият най-приближен човек на Моуриньо в Тотнъм

Подобно на самия Моуриньо, и Жоао Сакраменто е извървял необичаен път, за да стане треньор без да направи кариера на футболист
Sportcafe Още спорт
След победата над Кличко преди две години, Ей Джей се реши да промени сериозно режима си

Брутални тренировки, вдъхновени от тюлени, НАСА и… Кристиано Роналдо: Революцията на Джошуа

Как шампионът усъвършенства режима си

Проекти Влез във форма
Арнолд Шварценегер ви мотивира да влезете във форма

"Как се преборих да се върна във фитнеса"

Арнолд Шварценегер ви мотивира да влезете във форма

Проекти Влез във форма
Има ситуации, в които, докато спортуваме, няма как да избегнем контузии. За да преминем по-бързо през неприятните и болезнени моменти след контузиите, ни помагат продуктите на Волтарен – Волтарен Емулгел и Волтарен Форте. Активната съставка на Волтарен Емулгел и Форте е диклофенак диетиламин, която принадлежи към групата на нестероидните противовъзпалителни средства. Волтарен Емулгел и Форте са специално създадени за втриване в кожата. Прилагат се за лечение на болка, възпаление и оток при редица болезнени състояния, засягащи мускулите и ставите – травми като навяхвания, изкълчвания, разтежения, натъртвания, болки в гърба, спортни травми, както и възпаление на сухожилията.

Направете най-често изпълняваните фитнес упражнения по-ефективни

Как тренировката ви да бъде по-безопасна и по-интересна

Проекти Влез във форма
Има ситуации, в които, докато спортуваме, няма как да избегнем контузии. За да преминем по-бързо през неприятните и болезнени моменти след контузиите, ни помагат продуктите на Волтарен – Волтарен Емулгел и Волтарен Форте. Активната съставка на Волтарен Емулгел и Форте е диклофенак диетиламин, която принадлежи към групата на нестероидните противовъзпалителни средства. Волтарен Емулгел и Форте са специално създадени за втриване в кожата. Прилагат се за лечение на болка, възпаление и оток при редица болезнени състояния, засягащи мускулите и ставите – травми като навяхвания, изкълчвания, разтежения, натъртвания, болки в гърба, спортни травми, както и възпаление на сухожилията.

Как да загреем преди фитнес тренировка, за да тренираме безопасно и ефективно

Загрявката е важна част от тренировката ви

Проекти Влез във форма
Как актрисата се поддържа винаги във форма

Яна Маринова - бунтарката в спорта

Как актрисата се поддържа винаги във форма

Проекти Влез във форма
Лостът за набиране е нещо колкото базово, толкова и гениално

За бога, отидете и се наберете!

Лостът за набиране е нещо колкото базово, толкова и гениално

Проекти Влез във форма
Малък комплекс от йога упражнения елиминира последиците от обездвижването

Синдромът на заседяването

Йога, която елиминира последиците от обездвижването

Проекти Влез във форма
Webcafe.bg с кампания за по-здравословен начин на живот

Да влезем във форма заедно

Webcafe.bg с кампания за по-здравословен начин на живот

Webcafe Общество
Децата и подрастващите трябва да бъдат активни ежедневно

Активно дете е равно на здраво дете

Децата и подрастващите трябва да бъдат активни ежедневно

Sportcafe Още спорт
11 неща, които ми се искаше да знам, преди да отслабна. Вижте ги в галерията...

11 неща, които ми се искаше да знам, преди да отслабна

Кардиото и НВД-тата не са решението...

Sportcafe Футбол свят
Егото е оставено настрана. Най-голямата победа на Пеп Гуардиола е, че накара футболистите да са задружни.

Революцията на Пеп се крие в отборния дух, диетите и това да знае имената на чистачките

Тайната

Sportcafe Още спорт
Най-често срещаните симптоми при недостиг на протеин, а също и как да ги разпознаете и какво може да направите, ако установите, че имате такъв...

10 признака, че страдате от дефицит на протеин

И как да се справите в тези ситуации

Lifecafe Тялото
Причините са много повече от начина на хранене и липсата на физическа активност

Защо в някои държави хората са по-дебели?

Причините са много повече от храненето и липсата на спорт

Lifecafe Тялото
Възможно е и далеч не е трудно

Как да тренираш ефективно в обедната почивка

Възможно е и далеч не е трудно

Само три партии го подкрепят за момента
Депутатите обсъждат вота на недоверие
От партията на Ахмед Доган обаче поставиха условия на партньорите си
ДПС-ДПС ще продължи да подкрепя кабинета “Желязков”
Причина е замърсяването с мазут от вчера
Обявиха частично бедствено положение във Варна
От китайската армия определят тайванския президент Уилям Лай за "паразит" (на снимката: тайвански изтребител се готви за излитане в деня на започване на китайските учения)
Китай започна военни учения край Тайван

Новините

Какво е „бумераскинг“?
Какво е „бумераскинг“?
Защо с времето музиката става все по-проста
Защо с времето музиката става все по-проста
Българите не четат… И по-добре!
Българите не четат… И по-добре!
Когато сте интелигентни, ама не личи
Когато сте интелигентни, ама не личи

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
Теодора Духовникова гостува в подкаста "Първа страница" преди премиерата на новия сериал "Те, вълните"

Първа страница:

"Има неща, които остават тайни, а е можело да не бъдат. И това после деформира, пречи на отношенията"

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
В коя страна се говорят най-много езици (840)?
В коя страна се говорят най-много езици (840)?
Защо не трябва да се чешете, когато ви излезе обрив?
Защо не трябва да се чешете, когато ви излезе обрив?
Кой може да задържи дъха си по-дълго – делфин или ленивец
Кой може да задържи дъха си по-дълго – делфин или ленивец
Лиза Джерардини: Моделът за иконичната картина на Леонардо
Лиза Джерардини: Моделът за иконичната картина на Леонардо
Сушенето на дрехи на закрито е вредно за здравето ви
Сушенето на дрехи на закрито е вредно за здравето ви
MamaMia.bg logo
13 действия, по които ще познаете влюбената жена
13 действия, по които ще познаете влюбената жена
Проблемът в училище не са смартфоните, а достъпът на децата до социални медии
Проблемът в училище не са смартфоните, а достъпът на децата до социални медии
Как да направим чистенето на дома – тази черна орис – по-поносима?
Как да направим чистенето на дома – тази черна орис – по-поносима?
Споделеното родителство – утопия за родителите, дистопия за децата
Споделеното родителство – утопия за родителите, дистопия за децата
7 заладяващи филма, включващи женски оргазъм
7 заладяващи филма, включващи женски оргазъм

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.