5 от най-често срещаните грешки по време на тренировка
В опитите си да извлечем максимално много, допускаме грешки и в крайна сметка не постигаме търсения...
Статии свързани с упражнения
Да влезеш във форма с Любов: Как Павел смени целия си гардероб от XL към L и M
8 кг надолу е само един от резултатите за участника в Get in Shape 3
Във форма след 40? Мисията напълно възможна
Годините са просто цифра
Кросфит – рецептата за балансиран живот на Светлин Александров
"Красотата, визията и естетиката идват като допълнителен фактор от грижата, която полагаме за себе с...
10 съвета как да тренираш като топ олимпиец от перфектната Линдзи Вон
Шампионката в алпийските ски е дори в по-добра форма отпреди
Завръщането на тренировките за "цяло тяло"
Стив Рийвс и една фитнес класика, която отново си проправя път в залите
Мускули от смях с Албена Михова
Актрисата е третият участник в кампанията ни Get in Shape 3
Ева Лонгория - от "Това тя ли е?!" до "Хей, секси!"
Актрисата премина през невероятна трансформация, за да стигне до топ спортна форма
12 съвета за истинска "Лека нощ", с които най-накрая да се наспите като хората
В условията на непрестанен стрес, заспиването се превръща в арт умение
Шест съвета за отличен сън
Имате много повече контрол върху този аспект от живота, отколкото си мислите
Празниците свършиха! Влезте във форма с тези 5 лесни съвета
Навън не става за трениране, но това не бива да се превръща в извинение
Мразите фитнеса? Тогава правете като японците
В Япония хората са сред най-дълголетните, а затлъстяването за тях не е проблем
Тренировката HIRT: Как Крис Хемсуърт гори мазнини и трупа мускули
Австралийският актьор вече е познат като бога на гръмотевиците Тор, а сега ще играе кеч-легендата Хъ...
Успокой топката! Как да се възстановиш качествено след фитнес
Няколко златни правила за възстановяване след физическо натоварване
Новините
