Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Сърчица, дробчета и домашна лазаня: Холанд разкри тайната на хранителния си режим

Сърчица, дробчета и домашна лазаня: Холанд разкри тайната на хранителния си режим

Истерията около Ерлинг Холанд продължава.

Норвежкият нападател има вече 20 гола за Манчестър Сити от началото на сезона, 15 от които във Висшата лига. Холанд помита всичко по пътя си, а сега разкри и с какво се храни, за да бъде в оптимална форма в абсолютно всеки двубой.

Севернякът разказа, че обича да си хапва дреболии, а най-големият му хранителен коз е домашната лазаня на баща си Алф-Инге.

"Вие може и да не ядете такива неща, но аз се грижа добре за тялото си - споделя Холанд в нов документален филм за него, озаглавен "Haaland: The Big Decision". -

Според мен консумирането на качествена храна, и то местна такава, е едно от най-важните неща. Казват, че месото било вредно. Но кое месо - това в "McDonald's", ли? Или от местната месарница, в която месото е от крави, пасли в околността? Обичам да хапвам и сърце, и черен дроб."

В допълнение Холанд разказа и за домашно приготвената лазаня на баща му. Ерлинг яде само това преди всеки мач, като дори Пеп Гуардиола вече е убеден в "чудотворните" ѝ качества.

"Май ще трябва да привлечем бащата на Ерлинг да готви за целия отбор - пошегува се Гуардиола след победата над Саутхемптън в последния кръг от Висшата лига. - Ако това е тайната на головете на Ерлинг, ще убедя Халдун (Ал Мубарак, президент на Сити - б.а.) да го наемем. Но не мисля, че това е единствената му тайна."

В добавка към сърчицата, дробчетата и домашната лазаня Холанд води стриктен хранителен режим, според който консумира около 6000 калории на ден. Тази 195-сантиметрова и почти 90-килограмова канара все пак трябва да се изхранва с нещо.

Според документалната лента норвежецът пие само филтрирана вода, а първото нещо, което прави, след като се събуди от сън, е да дръпне пердетата и да погледне директно срещу слънцето.

Каквото и да прави, явно работи! Резултатите му го доказват.

След 20-те му гола в първите 13 мача за Холанд и Сити предстои гостуване на Копенхаген в Шампионската лига, след което е сблъсъкът с Ливърпул на "Анфийлд" през уикенда.

За Холанд това ще е втори мач срещу Ливърпул с екипа на "гражданите". Двата тима дадоха началото на сезон 2022/23 с двубоя за "Къмюнити Шийлд", когато "червените" спечелиха трофея след 3:1. Тогава норвежецът не успя да се разпише, но впоследствие кариерата му в Сити върви само напред и нагоре.

 

Най-четените