Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Непослушните прасци: Как да ги накараме да реагират на тренировка

Все пак говорим за най-инатливата мускулна група

5 машини във фитнеса, които спокойно можете да подминете

Свободните тежести винаги са по-добрия вариант

6 варианта на мъртвата тяга, които не сте опитвали

Задължително упражнение, което за щастие позволява вариативност и разнообразие

Винс Макмеън и това да направиш клек с 450 кг тежести на 76 години

Мозъкът зад световния успех на кеча запълва нощите си с фитнес

Как да планираме перфектната тренировка

За да сте във форма, не е достатъчно просто да влезете в залата и да започнете безцелно да местите т...

5 от най-често срещаните грешки по време на тренировка

В опитите си да извлечем максимално много, допускаме грешки и в крайна сметка не постигаме търсения...

"Чакам да започна да понамирисвам": Холивудските звезди, които не прекаляват с къпането

Мила Кунис, Аштън Къчър и други разкриват хигиенните си навици

Какво се случва с тялото ни, когато спрем да тренираме

И колко бързо можем да си върнем формата след това

Били Айлиш: ОК съм с живота си, но не съм ОК с тялото си

Носителката на "Грами" се възмути от фиксацията на хората върху телата им

Новата гореща тема - има ли Джеф Безос пластични операции

"Ама разбира се, че човек като него ще е обсебен с външността си"

VenZy - 6 кг надолу и с повече мускули: „Не спирай“ да тренираш!

Изпълнителят и ТВ водещ в края на кампанията Get in Shape 3 още по-мотивиран

Колко точно жега може да издържи човешкото тяло

45 градуса може да се усещат много различно с и без влажност

6 упражнения, които могат да увредят рамената ви

Контузиите в раменната става са сред най-честите

Най-четените