Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировки

Диего Коща отнесе 330 000 евро глоба от Челси

Футболистът отказва да тренира с резервите
Sportcafe Още спорт
Учи право, а през лятото посвещава цялото си време на това да запалва деца по тениса. Организира турнири за момчета, момичета, мъже и жени.

Благородната мисия на момчето, което победи стена на тенис

Една различна съдба

Проекти Влез във форма
Тренировка за победители от европейския шампион Антони Давидов

Тренировка за победители от европейския шампион Антони Давидов

Кои са грешките, които да избегнеш преди ринга

Sportcafe Още спорт
През първата седмица всяко упражнение се изпълнява в продължение на 1 мин. с 10 секунди почивка между упражненията. През втората седмица почивката е 15 секунди, а упражненията се изпълняват по 15 мин., като през третата седмица повтаряте начина на изпълнение от първата, а през четвъртата – от втората.

7 упражнения, които ще преобразят тялото ви за 4 седмици

Време за промяна

Sportcafe БГ футбол
Той не се страхува от мечтите си, не се притеснява да изкаже целите си на висок глас и никога не би се поставил в позицията на аутсайдер.

Докосна се до тайната на Маурицио Сари, но си пожела да е българският Юлиан Нагелсман

Рецепта за успех

Sportcafe Още спорт
Опитайте планк предизвикателството в рамките на 28 дни

Планк предизвикателство: Изгради силни коремни мускули за 28 дни

Само за по около 2 минути на ден

Sportcafe Още спорт
7 здравословни съвета за намаляване на апетита...

7 ефективни начина да преодолеете глада за сладко

Здравословни съвети за намаляване на апетита

Sportcafe Още спорт
Сантънистасо се ражда с много рядко заболяване, заради което му липсват и крайници.

От зомби до вдъхновяващ спортист: Историята на младеж без крака и една ръка

Мотивиращо!

Sportcafe Галерия
Ана Иванович – мокра и неустоима в новия брой на Harper`s Bazaar Germany

Ана Иванович - мокра и неустоима

На корицата на Harper’s Bazaar

Sportcafe Тенис
„Успехът на елитните спортисти почива върху капацитета за понасяне на страданието. Научаваш се да приемеш, че ако трябва да тренираш два часа, тренираш два."

Тони Надал - конкистадорът на съвременния тенис

Кортес покори Мексико, Тони – света на тениса

Sportcafe Още спорт
Трансформацията на Грамадата

Грамадата вече е с преса: Как се свалят 35 кг на 45 г.

Трансформацията на Грамадата

Lifecafe Тялото
Адриана Лима обожава да си прави селфита от фитнеса. Добре й се получават.

Най-спортните звездни мацки в Instagram

Те обичат тренировките и го показват

Lifecafe Тялото
10 грешки в тренировките, които хората масово допускат.

За всички, които тренират, но не виждат резултати

10 грешки в тренировките, които хората масово допускат

Newscafe Международни
Лекарите ще предписват тренировки като част от терапията

Франция въвежда спорт "по рецепта"

Лекарите ще предписват тренировки като част от терапията

Sportcafe Още спорт
Започнете днес

5 ключови стратегии за влизане във форма

И нови методи за тренировка

Либерализацията на пазара на ток на едро се отлага с една година
Либерализацията на пазара на ток на едро се отлага с една година
Председателят на СБУ заяви благосъстоянието на българските учители стига това на колегите им в Европа
Янка Такева поиска “екшън план” за мотивация на учениците и стандарти за ИИ
Тя твърди, че предишната вечер е изпила 5 чаши вино, а паралелно с това пие лекарства срещу паник атаки
Певицата Дебора, хваната с 2,9 промила: Организмът ми бавно разгражда алкохола
Те ще настояват въглищните централи да продължат да работят и след либерализацията на пазара на електроенергия
Протест на миньори и енергитици блокира центъра на София

Новините

Късноантичните статуи – залезът на едно изящно изкуство
Късноантичните статуи – залезът на едно изящно изкуство
Изкуството на бизнеса: Семейство Сахер – богатство в шоколадова обвивка
Изкуството на бизнеса: Семейство Сахер – богатство в шоколадова обвивка
Да си Ерген е по-лесно, отколкото да си Ергенка
Да си Ерген е по-лесно, отколкото да си Ергенка
Вие сте лоша съпруга. И си го знаете
Вие сте лоша съпруга. И си го знаете
 
Преводачката на “Одисей” и “Към фара” гостува в подкаста “Първа страница”

Първа страница:

"Толкова много чуждици са навлезли в българския език, че той, горкият, вече едва се крепи на краката си"

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Как спят птиците
Как спят птиците
Защо Австралия е едновременно държава и континент
Защо Австралия е едновременно държава и континент
Растението, което цъфти веднъж на 100 години
Растението, което цъфти веднъж на 100 години
СЗО изясни какво значи една болест да се предава по въздуха
СЗО изясни какво значи една болест да се предава по въздуха
Създадоха първото в света куче-робот-огнехвъргачка
Създадоха първото в света куче-робот-огнехвъргачка
MamaMia.bg logo
Сделка със скръбта: в крайна сметка не всичко е черно
Сделка със скръбта: в крайна сметка не всичко е черно
Плюсовете на развода: мнението на една жена
Плюсовете на развода: мнението на една жена
На каква възраст се прави най-добър секс
На каква възраст се прави най-добър секс
Какво е да се разведеш? Мнението на 9 мъже
Какво е да се разведеш? Мнението на 9 мъже
Как да разберем привлекателни ли сме за околните
Как да разберем привлекателни ли сме за околните

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.