Упражненията за железни бицаги и не само
Идеята е да се развият хармонично всички останали мускули около тях
Статии свързани с тренировки
5 най-добри кардио тренировки извън фитнеса
Няколко алтернативни и по-ефективни варианти от тромавите тренажори
Здравословният процент телесни мазнини: Колко ниско е достатъчно ниско
...и кога започваме да говорим за затлъстяване
Суровоядство, тренировки в джунглата и бахамски пясък: Лени Кравиц на 59
Как певецът поддържа формата си от "TK421"?
Жената с по-големи бицепси от Шварценегер: Транс, грозна и на синтол? Не, истински закръглени мускули
Запознайте се с Жената-Хълк Джаки Корн
3 варианта за упражнения при болки в рамото
Добри са и като варианти за разнообразяване на тренировката
Вечният въпрос: Повече повторения или по-голяма тежест
Накрая всичко опира до лично предпочитание и избор
Как да качиш килограми, но без излишните мазнини
Бълкването не е лесна работа
Магическо хапче, което замества фитнеса: Науката е по-близо, но то няма да е за всеки
Разработвана терапия е минала тестове с мишки
Райън Рейнолдс за тренировките на 46: Вече не ми е смешно, когато скоча и падна на цимента
Звездата поддържа доста семпъл режим на тренировки и хранене
Нацепеният Даниъл Радклиф: Не сте предполагали, че Хари Потър може да изглежда така
Бившият магьосник вече разкъсва роботи на парчета с голи ръце
"Ръцете и коремът са ми костюм": Как се постига животинската сила на Крейвън Ловеца
Арън Тейлър-Джонсън е трябвало да се учи да тича на четири крака
Вики и Get in Shape - oт бърза тренировка в обедната до Софийския маратон
Вики Тонева приключва Get in Shape 5 в по-добра форма и мотивирана за нови цели
Керана и тайната на успешните лицеви опори
"10-минутна тренировка е по-добре от никаква тренировка."
Новините
