Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировки

Лизо се похвали, че губи тегло, но не иска да е слаба

Певицата твърди, че се справя без медикаменти, само с тренировки и калориен дефицит

Новият кросфит, който не е кросфит

HYROX форматът на трeнировки и състезания бързо стана популярен в световен мащаб

Лудакрис беше "кльощавата скарида до Скалата", а днес е истинска машина в залата

Рапърът е доста по-як, отколкото изглежда на пръв поглед

Защо протеинът не е магическо решение за добра форма

Истината най-често е в съдържанието и дребния шрифт

Фитнес трендът, по който TikTok полудя

Методът "30-30-30" не е толкова чудодеен, колкото го изкарват

"Всеки ден е ден за крака": Тренировките, които помогнаха на Джеръми Ренър

"Чувствам се като Бенджамин Бътън", казва за възстановяването като беше затиснат от снегорин

Със сладолед без захар и батут Лаз Алонсо от The Boys свали почти 20 килограма

Актьорът представя впечатляваща трансформация в четвъри сезон на сериала

Оставете личните рекорди: Повече сила в залата, но без риска от травми

Ето защо щангистите никога не се напрягат на 100% преди състезание





   

Най-четените