Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Get in Shape 3: Голямото завръщане в залата

Кампанията на Webcafe.bg за по-активен живот приключи, но мотивацията остава Снимка: Ирена Игнатова, Webcafe
Кампанията на Webcafe.bg за по-активен живот приключи, но мотивацията остава

Шест известни личности и професионалисти, хиляди изгорени калории, десетки статии със съвети за по-здравословно хранене и правилни упражнения, стотици серии и огромно количество вдъхновение - третото издание на кампанията на Webcafe.bg Get in Shape³ отново предложи и представи жени и мъже, които влязоха в залата, за да убедят с примери си колкото се може повече хора да излязат от застоя.

В това издание на Get in Shape беше особено важно да покажем на читатели, зрители и слушатели колко полезно - и в крайна сметка приятно - е след месеците на изолация да стъпиш в залата и да започнеш да тренираш.

Чаровният специалист по PR и дигитален маркетинг Павел Пенчев бе един от най-сериозните, ентусиазирани и постоянни участници в цялата история на здравословната инициатива. Благодарение на кампанията и на личната си инструкторка Любов Иванова, той успя да улови мечтите си и дори да направи качествена серия с тях.

"Get in Shape³ преобърна представите ми за фитнеса! Никога не съм мислил, че за толкова кратко време ще мога да вляза в мечтаната форма", споделя Павел, който за три месеца тренировки с Любов свали осем килограма излишни мазнини и се преобрази визуално.

Добрият пример бе последван от певицата Виктория Георгиева, която се запали за фитнеса на финала на кампанията. Пак се брои и отново е повод за вдъхновение. Тя беше страшно заета през лятото и трябваше да се представи достойно на конкурса "Евровизия", както и направи, но при нея времето беше ограничено и тя едва сега ще може напълно да капитализира информацията и мотивацията на формата на Webcafe.bg.

"Напоследък тренирам усилено, по 4-5 пъти в седмицата и се чувствам страхотно!", каза певицата завърнала се от международния конкурс в залата.

Остроумният майстор на качествения хумор Драгомир Симеонов се зареди за нов живот с кампанията и мотивацията на Get in Shape³. Дори включи и своя син - качествения киноман Павел Симеонов.

Те се вдъхновяваха взаимно за повече движение. Особено важно бе това за Павел, който трябваше да прекара цяла година на домашно обучение. Но благодарение на кампанията баща и син се сдобиха с изобилие от информация и мотивация за връщане към формата и излизане от застоя. Драго дори добави към тренировките и метода на Вим Хоф със студените душове, които звучат така изкушаващо в 40-градусовите жеги.

"Движението е живот. Кампанията мина много по-добре дори отколкото очаквах", пък сподели чаровният изпълнител и водещ VenZy, който заедно с треньора Александър Стоянов свали мазнини, качи мускули и в крайна сметка се подмлади с 5 до 7 години. Всичките му жизнени показатели свидетелстват за това три месеца след старта на кампанията.

"Искам да се обърна към всички, но най-вече към хората над 25-30 години, които са усетили промяна от бурната си младост и вече са по-улегнали. Те са "забавили колелото". Е, не забравяйте колелото дори за миг. С две ръце и два крака съм да се тренира редовно и сериозно. Това подмладява, укрепва волята, характера", ентусиазирано обяснява VenZy.

Той сподели как именно фитнесът е най-добрата ваксина срещу стреса: "С потта изхвърляш и проблемите, и излизаш от залата с чисто съзнание - фокусиран и концентриран, готов да завладяваш света!".

Излез от застоя! Влез във форма!

Скъпи читателю, този текст е част от Get in Shape³ - новото издание на инициативата на Webcafe.bg, с която искаме да те мотивираме да се откажеш от оправданията, да се сбогуваш със стреса и да влезеш във форма. В това ни партнират:

Next Level Fitnes Club, Asics, DEVIN Mineral & Vitamins, Vitabiotics, Heineken, Huawei, Спорт Тото, Reina.

Актрисата Албена Михова остана очарована от личния треньор Владислав Хаджиперев, който се представи страхотно и в предишното издание на кампанията. За съжаление, трите месеца за трансформация съвпаднаха с нейния богат актьорски график и тя не беше най-постоянната, но все пак усети искрата на професионалното влизане във форма.

"Много благодаря на кампанията на Webcafe.bg - това беше добре дошло внимание, което за пореден път показа колко важно е да бъдеш активен. Не е достатъчно да ходиш пеша до работа. Тренировките са ключът към здравето. Попаднах на супер треньор, който си разбира от работата", разказа ни Албена, която се готви за нов сезон в Сатиричния театър и вълнуващо творческо пътуване до САЩ.

Чаровният майстор на хумора Герасим Георгиев - Геро трябваше да спре да тренира в един момент, но всички от кампанията вярват, че той ще успее да открие онзи активен живот, който е и полезен. Всички участници и треньори бяха част от кауза, насочена към хората, попаднали в капана на застоя. Решението е ясно - повече движение. Но е хубаво да има и повече примери.

Това беше целта на Get in Shape³, нашите чудесни партньори и участниците в нея.

В момента сме в разгара на лятото и над всички ни тегне сянката на възможни нови ограничения. Ето защо по-важно отвсякога е да не се затваряме отново, да не пренебрегваме телата си и да ги поддържаме в добра форма, за да работи мантрата "Здрав дух, здраво тяло" и с обратен знак при всяко следващо изпитание.

Освен историите на участниците в кампанията тази година, в платформата Get in Shape можете да откриете много ценни съвети за здравословно хранене и качествени упражнения.

А ние ви казваме доскоро и до следващата серия! Бъдете здрави, бъдете фит, бъдете във форма и бъдете готови да бъдете новата звезда в следващото издание на Get in Shape!

Най-четените