Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Най-бруталните напомпвания в киното

Хю Джакмън във “Върколакът”

Звездата на австралийския актьор изгря с първия “X-Мен” от 2000 г., където макар и да беше доста здрав, бе далеч от това, в което се превърна с времето. С всеки следващ филм от поредицата Джакман изглежда все по-внушителен, докато не виждаме неговия пик във “Върколакът” от 2013 г., където героя му е във върха на своята сила. 

Повече от десетилетие за физическата форма на актьора се грижи треньорът Дейвид Кингсбъри, който е споделял, че при подготовката най-често се разчита на основни упражнения като тяги, клекове и лежанка. Снимка: IMDB
Хю Джакмън във “Върколакът”

Звездата на австралийския актьор изгря с първия “X-Мен” от 2000 г., където макар и да беше доста здрав, бе далеч от това, в което се превърна с времето. С всеки следващ филм от поредицата Джакман изглежда все по-внушителен, докато не виждаме неговия пик във “Върколакът” от 2013 г., където героя му е във върха на своята сила.

Повече от десетилетие за физическата форма на актьора се грижи треньорът Дейвид Кингсбъри, който е споделял, че при подготовката най-често се разчита на основни упражнения като тяги, клекове и лежанка.
Силвестър Сталоун в “Рамбо 3”

Много от ролитe на Слай биха могли да влязат в нашата галерия, но работата му за “Рамбо 3” може би изпъква една идея по-напред. Сталоун е във физическия си връх, докато се разправя собственоръчно с половината съветска армия в Афганистан.

При подготовката си актьорът тренира по шест дни в седмицата, три до четири часа на ден, за да влезе в желаната форма. След това, за да поддържа физиката си по време на снимките, той намалява тренировките до "само" три на седмица. Снимка: IMDB
Силвестър Сталоун в “Рамбо 3”

Много от ролитe на Слай биха могли да влязат в нашата галерия, но работата му за “Рамбо 3” може би изпъква една идея по-напред. Сталоун е във физическия си връх, докато се разправя собственоръчно с половината съветска армия в Афганистан.

При подготовката си актьорът тренира по шест дни в седмицата, три до четири часа на ден, за да влезе в желаната форма. След това, за да поддържа физиката си по време на снимките, той намалява тренировките до "само" три на седмица.
Арнолд Шварценегер в “Хищникът”

7-кратен Мистър Олимпия и считан за може би най-великия културист на всички времена, той просто няма как да не присъства тук. Дори Арни обаче надминава себе си за “Хищникът” с убийствени тренировки преди началото на снимките и по време на тях. 

Стига до там, че пренася цяла фитнес зала в джунглите на Мексико, за да може да тренира по всяко време, включително и 5 сутринта. Снимка: IMDB
Арнолд Шварценегер в “Хищникът”

7-кратен Мистър Олимпия и считан за може би най-великия културист на всички времена, той просто няма как да не присъства тук. Дори Арни обаче надминава себе си за “Хищникът” с убийствени тренировки преди началото на снимките и по време на тях.

Стига до там, че пренася цяла фитнес зала в джунглите на Мексико, за да може да тренира по всяко време, включително и 5 сутринта.
Джерард Бътлър в “300”

Само шепа нацепени спартанци, облечени в нищо повече от слипове и наметала, могат да спрат един милион перси. А над всички изпъква Джерард Бътлър, който е във формата на живота си и след това така и не успява да я достигне отново по същия начин. 

За да влезе в нея, британецът е подложен на почти брутален 4-месечен режим от кондиционния треньор Марк Туайт. Самият Бътлър определя този период като „труден по такъв начин, че ти се иска никога да не си се раждал – и дори повече.” Снимка: IMDB
Джерард Бътлър в “300”

Само шепа нацепени спартанци, облечени в нищо повече от слипове и наметала, могат да спрат един милион перси. А над всички изпъква Джерард Бътлър, който е във формата на живота си и след това така и не успява да я достигне отново по същия начин.

За да влезе в нея, британецът е подложен на почти брутален 4-месечен режим от кондиционния треньор Марк Туайт. Самият Бътлър определя този период като „труден по такъв начин, че ти се иска никога да не си се раждал – и дори повече.”
Дуейн Джонсън и Марк Уолбърг в “Пот и кръв”

Тук двамата играят в забавна история по истински случай за бодибилдъри, които се провалят зрелищно в опита си да отлвекат бизнесмен, за да забогатеят. Филмът също така е сатиричен поглед върху съвременната обсесия върху външния вид на хората. 

А кой може да влезе в главните роли, освен двама от най-атлетичните актьори в Холивуд? За ролята си високият едва 173 см Уолбърг качва до почти 100 кг, за да изглежда подходящо, като тренира пет пъти в седмицата. Скалата от своя страна минава в брутален режим на хранене и приема по близо 5000 калории дневно. Кой, за Бога, яде толкова много?!?! Снимка: IMDB
Дуейн Джонсън и Марк Уолбърг в “Пот и кръв”

Тук двамата играят в забавна история по истински случай за бодибилдъри, които се провалят зрелищно в опита си да отлвекат бизнесмен, за да забогатеят. Филмът също така е сатиричен поглед върху съвременната обсесия върху външния вид на хората.

А кой може да влезе в главните роли, освен двама от най-атлетичните актьори в Холивуд? За ролята си високият едва 173 см Уолбърг качва до почти 100 кг, за да изглежда подходящо, като тренира пет пъти в седмицата. Скалата от своя страна минава в брутален режим на хранене и приема по близо 5000 калории дневно. Кой, за Бога, яде толкова много?!?!
Крис Хемсуърт в “Тор”

Формата на Хемсуърт е винаги перфектна, но като че ли той е най-масивен в последния си филм “Тор: Любов и гръмотевици”. За него звездата качва цели 10 килограма, при това абсолютно чиста мускулна маса. Снимка: Marvel Studios
Крис Хемсуърт в “Тор”

Формата на Хемсуърт е винаги перфектна, но като че ли той е най-масивен в последния си филм “Тор: Любов и гръмотевици”. За него звездата качва цели 10 килограма, при това абсолютно чиста мускулна маса.
Том Харди в „Черният рицар: Възраждане“ 

За Том Харди съвсем не е чуждо да качва сериозна мускулна маса, както вече сме виждали в “Бронсън” и “Бойна кръв”. Това, което обаче постига за ролята си на емблематичния злодей Бейн, е впечатляващо. 

Налага му се да качи цели 15 килограма и впоследствие споделя, че е „платил висока цена“ за своята трансформация. Все пак едва ли съжалява, имайки предвид, че това е може би най-силната му роля, която е изигравал досега. Снимка: IMDB
Том Харди в „Черният рицар: Възраждане“

За Том Харди съвсем не е чуждо да качва сериозна мускулна маса, както вече сме виждали в “Бронсън” и “Бойна кръв”. Това, което обаче постига за ролята си на емблематичния злодей Бейн, е впечатляващо.

Налага му се да качи цели 15 килограма и впоследствие споделя, че е „платил висока цена“ за своята трансформация. Все пак едва ли съжалява, имайки предвид, че това е може би най-силната му роля, която е изигравал досега.
Жан-Клод Ван Дам в “Кървав спорт”

Истинска класика, превърнала се в култов филм със собствена фен база от милиони верни почитатели, която популяризира бойните изкуства в световен мащаб и проправи пътя за популярността на MMA.

Сам по себе си филмът от днешна гледна точка би изглеждал евтин, със слаб сюжет и още по-слаба актьорска игра. Над всичко това обаче изпъква талантът на Ван Дам, който бързо става известен като The Muscles From Brussels. И има защо. Перфектната му физика е съчетана с гъвкавост, която едва ли можем да видим при друг голям актьор. Снимка: IMDB
Жан-Клод Ван Дам в “Кървав спорт”

Истинска класика, превърнала се в култов филм със собствена фен база от милиони верни почитатели, която популяризира бойните изкуства в световен мащаб и проправи пътя за популярността на MMA.

Сам по себе си филмът от днешна гледна точка би изглеждал евтин, със слаб сюжет и още по-слаба актьорска игра. Над всичко това обаче изпъква талантът на Ван Дам, който бързо става известен като The Muscles From Brussels. И има защо. Перфектната му физика е съчетана с гъвкавост, която едва ли можем да видим при друг голям актьор.

Няма как да бъдеш истинска екшън звезда или супер герой, ако имаш бирено коремче и се задъхваш по стълбите, нали така? Затова и най-добрите актьори отделят огромно внимание на физическата си подготовка, така че да изглеждат подобаващо пред камерата.

На някои им се е налагало да наливат по някой и друг килограм мускули, за да влязат в образ, докато пък други през цялата си кариера са известни именно със своите внушителни фигури.

Дори на тях обаче им се случвало да се напънат още повече и да добавят допълнително маса.

Някои звезди се възползват от треньори, докато други се подготвят сами. Със или без треньор това винаги значи едно - да влезеш в залата и да се вложиш на макс.

Без значение как са го направили, всички тези звезди са показали впечатляващи трансформации за своите роли.

---
Присъединете се към групатa Webcafe.bg във Facebook за свежи истории през целия ден:

   

Най-четените